2021年12月
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懸案事項

  • 害獣除け警報器購入
  • 唐辛子の出荷
  • 桜の枝の剪定
  • 田んぼ脇の草刈り
  • 竹やぶの竹を切る
  • 動脈硬化のプレゼン資料
  • 本・漫画の処分
  • 水彩画2枚
  • 寝部屋の断捨離

出場予定大会

  •  1月30日 愛媛マラソン
  •  11月21日 第4回仁賀ダムマラソン
  •  11月 7日 仁賀ダムハーフTT
  •  10月 3日 三瓶日帰り合宿
  •  10月18日-31日 酒都西条オンラインマラソン
  •  10月10日 福富30キロTT
  • 10月16日~ 袋井メロンマラソンオンライン
  •  7月23日 道後山トレイル
  •  8月 1日 もみのき森林公園30.75キロ
  •  10月17日 萩・岩見空港マラソン ハーフ

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2017年1月 6日 (金)

今日もまた

食べてしまった
飲んでしまった
腹いっぱいです
ランナー肥ゆる冬です
反省!
でも走ってません

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コメント

遅ればせながら、おめでとうございます!
自分はマイペ-スで10キロ程度を無理せず月間150キロを目標に過ごしてます。
会える大会がないのですが最低でも桜江を。
東広島練習会は本当です?

MASAさんへ
あけましておめでとうございます
やっぱり月間150キロぐらいが目標ですよね。
それ以上走っているランナーはいっぱいいますけど、この時期になるとまずは故障しないことですよね。
でも昨年夏から秋にかけて鍛えられていないので、私はちょっと焦って無理したりしています。
東広島練習会は今朝私の希望で日時が決まったところです。
1月28日(土)、14時00分、ホットカモをスタートです。
龍王山への山登りです。
これから皆さんに連絡しようと思ってました。良かったら参加してください。
走り終わったらホットカモになると思います。

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