2024年6月
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懸案事項

  • 四季の会記録
  • 動脈硬化のプレゼン資料
  • 水彩画2枚
  • 寝部屋の断捨離

出場予定大会

  •  9月 8日 ピクニックラン桜江20km
  •  8月 4日 もみのき森林公園30.75km
  •  6月 9日 ゆのつトレイルランニング
  •  2月18日 田幸ポプラマラソン
  •  3月31日 千本桜ラン&ウォーク
  •  3月20日 福富ダム健康マラソン
  •  2月11日 姫路城マラソン
  •  12月3日 松江城マラソン
  •  11月19日 板鍋山登山マラソン
  •  11月12日 おかやまマラソン

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2017年1月 6日 (金)

今日もまた

食べてしまった
飲んでしまった
腹いっぱいです
ランナー肥ゆる冬です
反省!
でも走ってません

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コメント

遅ればせながら、おめでとうございます!
自分はマイペ-スで10キロ程度を無理せず月間150キロを目標に過ごしてます。
会える大会がないのですが最低でも桜江を。
東広島練習会は本当です?

MASAさんへ
あけましておめでとうございます
やっぱり月間150キロぐらいが目標ですよね。
それ以上走っているランナーはいっぱいいますけど、この時期になるとまずは故障しないことですよね。
でも昨年夏から秋にかけて鍛えられていないので、私はちょっと焦って無理したりしています。
東広島練習会は今朝私の希望で日時が決まったところです。
1月28日(土)、14時00分、ホットカモをスタートです。
龍王山への山登りです。
これから皆さんに連絡しようと思ってました。良かったら参加してください。
走り終わったらホットカモになると思います。

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