2019年10月
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出場予定大会

  •  3月15日 板橋Cityマラソン フル
  •  3月 8日 錦帯橋ロードレース ハーフ
  •  2月 9日 愛媛マラソン フル
  •  1月26日 たつの市梅と潮の香マラソン ハーフ
  • 11月 3日 可部連山トレイル16㎞
  • 11月 23日 土師ダム湖畔マラソン
  • 11月 24日 板鍋山登山マラソン
  • 12月 1日 国宝松江城マラソン
  • 11月 10日 おかやまマラソン
  • 10月 14日 やぶらぶマラソン

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2017年1月 6日 (金)

今日もまた

食べてしまった
飲んでしまった
腹いっぱいです
ランナー肥ゆる冬です
反省!
でも走ってません

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コメント

遅ればせながら、おめでとうございます!
自分はマイペ-スで10キロ程度を無理せず月間150キロを目標に過ごしてます。
会える大会がないのですが最低でも桜江を。
東広島練習会は本当です?

MASAさんへ
あけましておめでとうございます
やっぱり月間150キロぐらいが目標ですよね。
それ以上走っているランナーはいっぱいいますけど、この時期になるとまずは故障しないことですよね。
でも昨年夏から秋にかけて鍛えられていないので、私はちょっと焦って無理したりしています。
東広島練習会は今朝私の希望で日時が決まったところです。
1月28日(土)、14時00分、ホットカモをスタートです。
龍王山への山登りです。
これから皆さんに連絡しようと思ってました。良かったら参加してください。
走り終わったらホットカモになると思います。

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