2024年5月
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懸案事項

  • 四季の会記録
  • 動脈硬化のプレゼン資料
  • 水彩画2枚
  • 寝部屋の断捨離

出場予定大会

  •  9月 8日 ピクニックラン桜江20km
  •  8月 4日 もみのき森林公園30.75km
  •  6月 9日 ゆのつトレイルランニング
  •  2月18日 田幸ポプラマラソン
  •  3月31日 千本桜ラン&ウォーク
  •  3月20日 福富ダム健康マラソン
  •  2月11日 姫路城マラソン
  •  12月3日 松江城マラソン
  •  11月19日 板鍋山登山マラソン
  •  11月12日 おかやまマラソン

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2017年1月19日 (木)

しんどくて走ることが嫌いになりそう

昨日は休足だったので今日は走ろうと準備をしていたが、どうも気が乗らない。
走るとしんどいし、かと言ってゆっくり走ろうという気持も持てない。
いつまでたっても思うように走れない焦りか?
 
てなこと考えても楽にならないので今日も走った。
みよし運動公園、1.8キロ7周、12.6キロ。
1時間8分20秒。
ほぼイーブンペースのペース走。
スタート地点に戻るたびに時計を見てタイムをチェック。
そのたびにプレッシャーを感じる。
しんどい割に遅い。
でもゆっくり走れない。
のんびりタイムを気にせず景色を楽しみながら走りたい。
 
最近足首と足の甲の外側が痛くなる。
特に右足が痛い。
腕の振りを変えたのでバランスが崩れているのだろう。
朝起きた時は歩くのも辛いほど足裏が痛い。
歩いていると治るのだが・・・
足を休ませろということだが、そうはいかない。
体重を落として、ゆっくり走るしかなさそうだ。
 
今月102キロ。

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