2019年11月
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出場予定大会

  •  3月15日 板橋Cityマラソン フル
  •  3月 8日 錦帯橋ロードレース ハーフ
  •  2月 9日 愛媛マラソン フル
  •  1月26日 たつの市梅と潮の香マラソン ハーフ
  • 11月 3日 可部連山トレイル16㎞
  • 11月 23日 土師ダム湖畔マラソン
  • 11月 24日 板鍋山登山マラソン
  • 12月 1日 国宝松江城マラソン
  • 11月 10日 おかやまマラソン
  • 10月 14日 やぶらぶマラソン

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2017年1月19日 (木)

しんどくて走ることが嫌いになりそう

昨日は休足だったので今日は走ろうと準備をしていたが、どうも気が乗らない。
走るとしんどいし、かと言ってゆっくり走ろうという気持も持てない。
いつまでたっても思うように走れない焦りか?
 
てなこと考えても楽にならないので今日も走った。
みよし運動公園、1.8キロ7周、12.6キロ。
1時間8分20秒。
ほぼイーブンペースのペース走。
スタート地点に戻るたびに時計を見てタイムをチェック。
そのたびにプレッシャーを感じる。
しんどい割に遅い。
でもゆっくり走れない。
のんびりタイムを気にせず景色を楽しみながら走りたい。
 
最近足首と足の甲の外側が痛くなる。
特に右足が痛い。
腕の振りを変えたのでバランスが崩れているのだろう。
朝起きた時は歩くのも辛いほど足裏が痛い。
歩いていると治るのだが・・・
足を休ませろということだが、そうはいかない。
体重を落として、ゆっくり走るしかなさそうだ。
 
今月102キロ。

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