2021年12月
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懸案事項

  • 害獣除け警報器購入
  • 唐辛子の出荷
  • 桜の枝の剪定
  • 田んぼ脇の草刈り
  • 竹やぶの竹を切る
  • 動脈硬化のプレゼン資料
  • 本・漫画の処分
  • 水彩画2枚
  • 寝部屋の断捨離

出場予定大会

  •  1月30日 愛媛マラソン
  •  11月21日 第4回仁賀ダムマラソン
  •  11月 7日 仁賀ダムハーフTT
  •  10月 3日 三瓶日帰り合宿
  •  10月18日-31日 酒都西条オンラインマラソン
  •  10月10日 福富30キロTT
  • 10月16日~ 袋井メロンマラソンオンライン
  •  7月23日 道後山トレイル
  •  8月 1日 もみのき森林公園30.75キロ
  •  10月17日 萩・岩見空港マラソン ハーフ

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2017年1月25日 (水)

雪はまだまだ消えてません、だけど走った

トレッドミルとみよし運動公園、どちらにするか
暑いのと寒いのと、どちらにするか
悩んだ結果、寒いみよし運動公園をとった。
ら、ランニングコースにはまだ雪が残っていた。
 
あら・・・どうしようか?
といいながら、取りあえず1周走った。
しかしとても普段のコースは無理なので、内側の雪が解けた場所を走ることにした。
 
公園の中だが車が走った跡は雪が解けている。
時々雪が残っていて溶けて水が流れている。
水が流れている場所は滑る。
注意しながら走った。
しかしすでに凍り始めているのか時々ツルッ!と滑る。
 
コースを変えながら結局1時間16分走った。
距離は不明。
でも10キロは走ったような。
注意が足元にいったせいか短く感じた。
でも右側中殿筋が筋肉痛。
バランスが悪い。
42キロ、大丈夫かあ?
 
今月122キロ。

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