2024年5月
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懸案事項

  • 四季の会記録
  • 動脈硬化のプレゼン資料
  • 水彩画2枚
  • 寝部屋の断捨離

出場予定大会

  •  6月 9日 ゆのつトレイルランニング
  •  2月18日 田幸ポプラマラソン
  •  3月31日 千本桜ラン&ウォーク
  •  3月20日 福富ダム健康マラソン
  •  2月11日 姫路城マラソン
  •  12月3日 松江城マラソン
  •  11月19日 板鍋山登山マラソン
  •  11月12日 おかやまマラソン
  •  10月15日 萩・岩見空港ハーフマラソン
  •  9月18日 三瓶アイリスロード

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2017年1月 1日 (日)

あけましておめでとうございます。4回目の正直か、いつまでたっても足が痛くなる

実業団対抗駅伝を朝から見たあとそのイメージをもってランニングスタート
やっぱり1年の計は元旦にありということで、距離は24キロ。
 
しかしこのコース手ごわい。
今回も何故かトイレ休憩2回
しかも何回走っても足腰が痛くなる。
P2017_0101_162611
こんな坂が4回もあるんですよ、このコース。
たった24キロなのに最高地点では足がびりびり痺れている。
家の前の下り坂から平坦になったとこっろでは足が止まりそうになる。
でも掛川・新茶マラソンや秋吉台を走るにはこんなところを走っておかないといけないんです。こんな坂がど~んとあるんですよ。
フルマラソンの最後でこんな坂があったらウッソーですよ。
ということで今日も2時間39分31秒。
ぜんぜん変わりません。
 
取りあえず、
あけましておめでとうございます
本年もよろしくお願いいたします
 
今日は疲れたので早く寝ます。
いい初夢見ましょう。

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run石原、世羅西」カテゴリの記事

コメント

あけましておめでとうござます

年明けからハードなコースを走ったんですね
体を壊さないようにしてください
ゆーすけはの~んびりと、写真を撮りながら走りました

ゆーすけさんへ
あけましておめでとうございます
田舎道は走ると山越えの坂が2つぐらい入ってしまうので仕方ないんですけど、ゆっくり走ってます。
足が棒のようになるには、もともと練習不足だからでしょうね。
正月太りしないようにしないといけませんからね(笑)

今年もよろしくお願いします
24キロ 私はまだ0キロです
風邪を治すとこからスタートです

魔女さんへ
私の弟夫婦も風邪で寝込んでました。
早く風邪を治して走りましょう。
今年は寒い日が続かないので走りやすいですよ。
あ、もしかしたら暑いかも。
長距離は熱中症対策で水分補給が必要です。

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