あけましておめでとうございます。４回目の正直か、いつまでたっても足が痛くなる
実業団対抗駅伝を朝から見たあとそのイメージをもってランニングスタート
やっぱり1年の計は元旦にありということで、距離は24キロ。
しかしこのコース手ごわい。
今回も何故かトイレ休憩2回
しかも何回走っても足腰が痛くなる。
こんな坂が4回もあるんですよ、このコース。
たった24キロなのに最高地点では足がびりびり痺れている。
家の前の下り坂から平坦になったとこっろでは足が止まりそうになる。
でも掛川・新茶マラソンや秋吉台を走るにはこんなところを走っておかないといけないんです。こんな坂がど～んとあるんですよ。
フルマラソンの最後でこんな坂があったらウッソーですよ。
ということで今日も2時間39分31秒。
ぜんぜん変わりません。
取りあえず、
あけましておめでとうございます
本年もよろしくお願いいたします
今日は疲れたので早く寝ます。
いい初夢見ましょう。
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あけましておめでとうござます
年明けからハードなコースを走ったんですね
体を壊さないようにしてください
ゆーすけはの～んびりと、写真を撮りながら走りました
投稿: ゆーすけ | 2017年1月 1日 (日) 22時41分
ゆーすけさんへ
あけましておめでとうございます
田舎道は走ると山越えの坂が２つぐらい入ってしまうので仕方ないんですけど、ゆっくり走ってます。
足が棒のようになるには、もともと練習不足だからでしょうね。
正月太りしないようにしないといけませんからね（笑）
投稿: おも | 2017年1月 2日 (月) 07時15分
今年もよろしくお願いします
24キロ 私はまだ０キロです
風邪を治すとこからスタートです
投稿: 魔女 | 2017年1月 4日 (水) 20時45分
魔女さんへ
私の弟夫婦も風邪で寝込んでました。
早く風邪を治して走りましょう。
今年は寒い日が続かないので走りやすいですよ。
あ、もしかしたら暑いかも。
長距離は熱中症対策で水分補給が必要です。
投稿: おも | 2017年1月 5日 (木) 08時19分