2019年7月
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出場予定大会

  • 12月 1日 国宝松江城マラソン
  • 11月 10日 おかやまマラソン
  • 10月 14日 やぶらぶマラソン
  •  9月 1日 八幡高原聖湖マラソン ハーフ
  •  8月 24日 ひろしまクロスカントリー8㎞
  •  8月 4日 もみの木森林公園30.75㎞
  •  7月 14日 ピクニックラン桜江
  •  6月 2日 神話の郷マラニック
  •  4月 28日 よしか・夢・花マラソン
  •  4月 7日 MCAS岩国ハーフマラソン

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2017年2月18日 (土)

雪が(*_*)

明日は大田幸町のミニマラソン大会
 
だというのに、今雪が降っています!
 
積もらなければいいんだけど、心配です。
 
明日の予定はキロ5分。
 
3キロで15分。
 
秋吉台ハーフの目標が1時間50分切りなので、そのスピード感覚を養います。
 
それと、禁スピードの掟は守らないといけません。
 
過ぎたるは故障の元。
 
今日家の庭への入り口をつるはしを使って直したら、左ひざ内側に筋肉痛が発生しました。
 
ランナーの足はかよわいです(;ω;)
 
明日はぴったり15分、頑張ります。

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