2021年12月
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懸案事項

  • 年賀状作成
  • 害獣除け警報器購入
  • 唐辛子の出荷
  • 桜の枝の剪定
  • 田んぼ脇の草刈り
  • 竹やぶの竹を切る
  • 動脈硬化のプレゼン資料
  • 本・漫画の処分
  • 水彩画2枚
  • 寝部屋の断捨離

出場予定大会

  •  1月30日 愛媛マラソン
  •  11月21日 第4回仁賀ダムマラソン
  •  11月 7日 仁賀ダムハーフTT
  •  10月 3日 三瓶日帰り合宿
  •  10月18日-31日 酒都西条オンラインマラソン
  •  10月10日 福富30キロTT
  • 10月16日~ 袋井メロンマラソンオンライン
  •  7月23日 道後山トレイル
  •  8月 1日 もみのき森林公園30.75キロ
  •  10月17日 萩・岩見空港マラソン ハーフ

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2017年2月18日 (土)

雪が(*_*)

明日は大田幸町のミニマラソン大会
 
だというのに、今雪が降っています!
 
積もらなければいいんだけど、心配です。
 
明日の予定はキロ5分。
 
3キロで15分。
 
秋吉台ハーフの目標が1時間50分切りなので、そのスピード感覚を養います。
 
それと、禁スピードの掟は守らないといけません。
 
過ぎたるは故障の元。
 
今日家の庭への入り口をつるはしを使って直したら、左ひざ内側に筋肉痛が発生しました。
 
ランナーの足はかよわいです(;ω;)
 
明日はぴったり15分、頑張ります。

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