愛媛マラソンから帰ってきました
4時間のペースメーカーに引っ張ってもらって、サブフォー復活です。
過去最高の体重で走ったせいか、足の裏が痛烈に痛いです。
でも呼吸は楽だったので、あとは体重減と長距離練習のようです。
今日は足が痛いので（足が痛くても書けるか・・・）、疲れたのでレースの報告は後日に。
今月７６キロ。
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お疲れさまでした
ほんと足の裏が痛いですね～
お互い体重減量が必要ですね 辛いけど
今日は１杯やって早めに休みましょう
投稿: ゆーすけ | 2017年2月12日 (日) 22時55分
ゆーすけさんへ
お疲れさまでした。
20時45分ごろ家に着きました。
体重減には走るしかないですね。つらいけど。
今日のところは早く寝ましょう。明日の足が心配ですけど。
投稿: おも | 2017年2月12日 (日) 23時06分