2019年7月
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出場予定大会

  • 12月 1日 国宝松江城マラソン
  • 11月 10日 おかやまマラソン
  • 10月 14日 やぶらぶマラソン
  •  9月 1日 八幡高原聖湖マラソン ハーフ
  •  8月 24日 ひろしまクロスカントリー8㎞
  •  8月 4日 もみの木森林公園30.75㎞
  •  7月 14日 ピクニックラン桜江
  •  6月 2日 神話の郷マラニック
  •  4月 28日 よしか・夢・花マラソン
  •  4月 7日 MCAS岩国ハーフマラソン

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2017年2月 3日 (金)

何故だが腰が・・・

Cimg2983
 
今朝ワイシャツを着ようと身体をひねった瞬間、腰が、ギックリ!
ホントに音がするんですね。
かろうじて大怪我にはならない程度だったんですが、
こんな場合、後で痛くなるのがいつものこと。
 
車の運転は大丈夫だったが、
やはり職場に着くと痛くて椅子から立ち上がるのがつらい。
うっ!
と声を出して立ち上がる。
いっそのこと立ちっ放しの方がいい。
 
そんなことで今日もランオフ。
明日は軽いジョギングで減量を目指します。
 
取りあえず、恵方巻とイワシは食べました。

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