2019年10月
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出場予定大会

  •  3月15日 板橋Cityマラソン フル
  •  3月 8日 錦帯橋ロードレース ハーフ
  •  2月 9日 愛媛マラソン フル
  •  1月26日 たつの市梅と潮の香マラソン ハーフ
  • 11月 3日 可部連山トレイル16㎞
  • 11月 23日 土師ダム湖畔マラソン
  • 11月 24日 板鍋山登山マラソン
  • 12月 1日 国宝松江城マラソン
  • 11月 10日 おかやまマラソン
  • 10月 14日 やぶらぶマラソン

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2017年2月 3日 (金)

何故だが腰が・・・

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今朝ワイシャツを着ようと身体をひねった瞬間、腰が、ギックリ!
ホントに音がするんですね。
かろうじて大怪我にはならない程度だったんですが、
こんな場合、後で痛くなるのがいつものこと。
 
車の運転は大丈夫だったが、
やはり職場に着くと痛くて椅子から立ち上がるのがつらい。
うっ!
と声を出して立ち上がる。
いっそのこと立ちっ放しの方がいい。
 
そんなことで今日もランオフ。
明日は軽いジョギングで減量を目指します。
 
取りあえず、恵方巻とイワシは食べました。

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