Mine秋吉台ジオパークマラソン 結果
1時間50分7秒
目標までは8秒足りませんでした。
キロ5分はおろか、1時間50分も切れませんでした。
やはり体が重い！
お尻周りの脂肪を落とさないと。
しかし、このコース、復路が半端ないです。
高低差139ｍを4キロで登るのはつらいです。
なまじっかコースを知っているので、ビビッて大切に行き過ぎたかも。
次は4月のフルマラソンです。
ここも坂がきつい！
今月29キロ。
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おつかれさまでした
完走、おめでとうございます
錦帯橋では、来年のエントリーはＴさんと婦長さんがおもさんの分も「お仲間エントリー」しよっかって言ってましたよ(笑)
来年は、錦帯橋で会えるの楽しみにしてますね
それまでに、どこかで会うかな？
投稿: non | 2017年3月 5日 (日) 21時32分
noｎちゃんへ
お仲間エントリーって、あるんですか？（笑）
忘れそうになっていたらお願いします。
これも加齢ですか？
5月以降は未定ですが、たぶん聖湖は走ると思います。
あとは益田かＭＩＫＡＮですね。
一緒の時はまたよろしくお願いします。
その時までにキロ5で走れるようになるでしょうか？（笑）
投稿: おも | 2017年3月 5日 (日) 21時43分
すごい １７位じゃないですか
写真を見る限り、けっこうハードなコースのようで
写真を写してなければ、目標に達していたのではないですか
とりあえずお疲れさまでした ささ 飲んでください
投稿: ゆーすけ | 2017年3月 5日 (日) 22時18分
ゆーすけさんへ
60歳以上は100人しかいないので、そんなにすごくないですよ。
やっぱり下半身デブになっていて、体重減が必要です。
飲みたいことやまやまなれど・・・体重が心配でビール2缶にしておきました。
お尻の脂肪の落とし方を教えてほし～い！
投稿: おも | 2017年3月 6日 (月) 18時35分