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懸案事項

  • ラベンダー畑の耕運
  • 竹やぶの竹を切る
  • 動脈硬化のプレゼン資料
  • 本・漫画の処分
  • 水彩画2枚
  • 寝部屋の断捨離

出場予定大会

  •  1月30日 愛媛マラソン
  •  11月21日 第4回仁賀ダムマラソン
  •  11月 7日 仁賀ダムハーフTT
  •  10月 3日 三瓶日帰り合宿
  •  10月18日-31日 酒都西条オンラインマラソン
  •  10月10日 福富30キロTT
  • 10月16日~ 袋井メロンマラソンオンライン
  •  7月23日 道後山トレイル
  •  8月 1日 もみのき森林公園30.75キロ
  •  10月17日 萩・岩見空港マラソン ハーフ

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2017年3月 5日 (日)

Mine秋吉台ジオパークマラソン 結果

1時間50分7秒
 
Cimg3148
目標までは8秒足りませんでした。
キロ5分はおろか、1時間50分も切れませんでした。
 
やはり体が重い!
お尻周りの脂肪を落とさないと。
 
しかし、このコース、復路が半端ないです。
高低差139mを4キロで登るのはつらいです。
なまじっかコースを知っているので、ビビッて大切に行き過ぎたかも。
Cimg3139
 
次は4月のフルマラソンです。
ここも坂がきつい!
 
今月29キロ。

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コメント

おつかれさまでした
完走、おめでとうございます

錦帯橋では、来年のエントリーはTさんと婦長さんがおもさんの分も「お仲間エントリー」しよっかって言ってましたよ(笑)

来年は、錦帯橋で会えるの楽しみにしてますね
それまでに、どこかで会うかな?

nonちゃんへ
お仲間エントリーって、あるんですか?(笑)
忘れそうになっていたらお願いします。
これも加齢ですか?

5月以降は未定ですが、たぶん聖湖は走ると思います。
あとは益田かMIKANですね。
一緒の時はまたよろしくお願いします。
 
その時までにキロ5で走れるようになるでしょうか?(笑)

すごい 17位じゃないですか
写真を見る限り、けっこうハードなコースのようで
写真を写してなければ、目標に達していたのではないですか

とりあえずお疲れさまでした ささ 飲んでください

ゆーすけさんへ
60歳以上は100人しかいないので、そんなにすごくないですよ。
やっぱり下半身デブになっていて、体重減が必要です。
 
飲みたいことやまやまなれど・・・体重が心配でビール2缶にしておきました。
 
お尻の脂肪の落とし方を教えてほし~い!

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