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出場予定大会

  • 12月 1日 国宝松江城マラソン
  • 11月 10日 おかやまマラソン
  • 10月 14日 やぶらぶマラソン
  •  9月 1日 八幡高原聖湖マラソン ハーフ
  •  8月 24日 ひろしまクロスカントリー8㎞
  •  8月 4日 もみの木森林公園30.75㎞
  •  7月 14日 ピクニックラン桜江
  •  6月 2日 神話の郷マラニック
  •  4月 28日 よしか・夢・花マラソン
  •  4月 7日 MCAS岩国ハーフマラソン

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2017年3月24日 (金)

左足首捻挫

電子カルテのサーバ室に入ろうと総務課の部屋から出たところでツルッ!
かろうじて転倒は免れましたが、滑った左足をひねってしまった。
 
その時は、年齢の割には運動神経まだまだだと自慢に思っていたが…
座って仕事をしていたら左足首がじんじんしてきた。
やっちまったぜ!捻挫!(;ω;)
せっかく色々な用事が終わって走れると思ったのに。
 
しかし私が滑った原因は廊下の掃除。
ワックスが塗ってある廊下を濡れたモップで拭いていたので滑ったのだ。
滑った私も不注意だが、濡れモップで拭くのも不注意だ。
患者が滑って転倒したら事故になる。
さっそく課長に濡れモップで拭く事情を調査してもらった。
乾いたモップでも良いのではないか?
 
夕方にはしびれはなくなったが、違和感が残って今日もランオフとした。
同僚はレントゲンを撮ったほうがいいと盛んに勧めてくれたが止めた。
明日のランをどうするか?
24キロ走ろうと思っていたが短くなりそうだ。
 
掛川マラソンのサブフォーにイエロー信号が点った。
それだと走る意味がない。
今回は21年ぶりのリベンジマラソンなのだ。
 

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コメント

やっちまいましたか
こういう場合、素直に転倒したほうが捻挫はしにくいのでは?
でもひどくなさそうで、掛川マラソンまでには良くなりますように
21年ぶり そりゃ~リベンジせねば

ゆーすけさんへ
どうも悪あがきする癖があるようで、倒れたら腕をついて骨折するし、倒れまいと粘って捻挫するし、走りに出ればいいんでしょうけど。
が、走りは結構早く撃沈してます。
捻挫はこのブログを書いた後から悪化し、左足首下外側が痛くてとても走れない状態に。今朝は痛みは和らぎましたが体重をかけると痛みが。
悪あがきしてもしょうがないので、今日のランニングはやめたほうがいいみたいです。
 
掛川マラソン、坂が多いので練習不足は不安です。あ~あ(;ω;)

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