2017年10月
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31        

出場予定大会

  •  3月 4日 錦帯橋ロードレース
  •  2月 4日 愛媛マラソン
  •  9月 23日 さとやまスマイルラン
  • 11月 26日 宮島クロスカントリー大会15キロ
  • 11月 19日 板鍋山登山マラソン5キロ
  • 11月 12日 岡山マラソン フル
  • 10月 15日 ひろしまMIKANマラソン ハーフ
  •  9月 3日 八幡高原聖湖マラソン ハーフ
  •  8月 6日 真夏のもみのき森林公園 30.75㎞
  •  7月16日 ピクニックラン桜江 21㎞
  •  6月11日 再生神話の郷マラニック 50㎞
  •  4月30日 よしか・夢・花マラソン ハーフ
  •  4月 9日 掛川・新茶マラソン フル
  •  3月 5日 秋吉台ジオパークマラソン ハーフ
  •  2月12日 愛媛マラソン フル

お気に入り

最近のトラックバック

Amazanウィジェット

« 雨の日こそトレッドミル | トップページ | 今日はカープ負けちゃった~ »

2017年4月18日 (火)

今日は暗くなっても走ったよ

早く帰ろうと思ったら、〇〇通がやると言っていたシステム修正の連絡がない。
しかも、夕方になって心電図のベンダーのSEがリモート接続設定でやってきた。
 
ちょっと中断!
今、カープがサヨナラ勝ちしました!ぅぉぉぉーヽ(゚ω゚ )ノヽ( ゚ω゚)ノヽ(゚ω゚ )ノぅぉぉぉーヽ( ゚ω゚)ノヽ(゚ω゚ )ノ ぅぉぉぉー
曾澤バンザイ!
 
中断終了!
と、いうことで帰れなくなり、システム会社へ電話したり、ルータの置き場所に案内したり、ブラブラ。
あっという間に6時前に。
やっと電話が通じて、システム修正が終わったとのこと、と、同時に心電図のリモート設定も終了した。
さっさと帰る準備をして職場を出た。
 
なのに(。>0<。)こんな時に限って買い物を思いついた!
記録用のノートを買わなければいけなかった!
もうあと1ページしかなくなっていたあ。
帰り道にあるナフコに寄ってノート?、ノート?、ノート?
ない\(;゚∇゚)/
そんなはずはない(;д;)と探したら、隅っこにアッタ!
かなりのロスタイム(^-^;
と思ったらレジの前の男性がなんだか長い~(≧ヘ≦)
 
仕方ないので、レジの前にあったあんパン1個を取って一緒に会計。
帰りの車の中であんパンを食べて腹ごしらえ。
 
家に着くとすぐに着替えて走り出した。
1周1.4キロ
1周目 8:05
2周目 7:52
3周目 7:46
4周目 7:42
5周目 7:39
6周目 7:59
7周目 7:35
合計 54:52
距離 9.8キロ
200m足りないので、50m×4でダッシュしておきました。
本日10キロ
でも、4周目からは暗い夜道、感で走りました。
 
今月100キロ
フルマラソンが入ってるからな(*゚ー゚*)
 

« 雨の日こそトレッドミル | トップページ | 今日はカープ負けちゃった~ »

近所グルグル」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/518936/65167963

この記事へのトラックバック一覧です: 今日は暗くなっても走ったよ:

« 雨の日こそトレッドミル | トップページ | 今日はカープ負けちゃった~ »

マラソンブログ

無料ブログはココログ