2017年6月
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出場予定大会

  • 11月12日 岡山マラソン
  •  8月 6日 真夏のもみのき森林公園 30.75㎞
  •  7月16日 ピクニックラン桜江 21㎞
  •  6月11日 再生神話の郷マラニック 50㎞
  •  4月30日 よしか・夢・花マラソン ハーフ
  •  4月 9日 掛川・新茶マラソン フル
  •  3月 5日 秋吉台ジオパークマラソン ハーフ
  •  2月12日 愛媛マラソン フル

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2017年4月13日 (木)

土曜日は雨でも練習会

昨日は練習会のことを書こうと思ったら、役に立たないUPSの話で終わった。
 
そのUPS君、ほんとに役に立たないのか、結局今日帰るときは、液晶画面が真っ暗になってしまった。
システム会社の営業も見てチェックしたので、お任せすることにします。
 
そこで土曜日の練習会。
 
天気予報は、曇り時々雨。
しかし今日の昼間はいい天気で、こんな晴れた日には走りたくないと思わせる陽気。
 
従って、土曜日の練習会は雨でも決行。
 
集合場所は、たかみや湯の森
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ここなら走り終わって温泉に入れます。
たとえ雨に濡れても温泉に入れば大丈夫だ。
 
集合は1時半。
コースは高田インターチェンジへの往復、約10キロ。
 
実力差がある仲間達なので、それぞれマイペースで走る予定。
 
練習会の目的は、30日のハーフマラソン。
気温も高くなる時期で、折り返しまでは川沿いに上り坂。
いままで記録が良かったことはない。
でも今シーズンの締め括り、気持ちいいレースにしたいものです。
 
今日はUPSの問題が片付いたので早く帰れた。
 
そこで、近所ぐるぐる、1.4キロを7周、9.8キロ。
1周目 7:28
2周目 7:24
3周目 7:20
4周目 7:08
5周目 7:10
6周目 7:23
7周目 7:18
合計 51:12
ゼイゼイ、ハアハアだったが、今までよりは速かったような。
これが1周7分で走れたらいいんだけど、今は限界(´;ω;`)
 
今月80キロ。
 
カープ、9回表、一挙7点!大逆転!キタワァ*・゜゚・*:.。..。.:*・゜(n‘∀‘)η゚・*:.。..。.:*・゜゚・* !!!!!

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