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  • 四季の会記録
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出場予定大会

  •  9月 8日 ピクニックラン桜江20km
  •  8月 4日 もみのき森林公園30.75km
  •  6月 9日 ゆのつトレイルランニング
  •  2月18日 田幸ポプラマラソン
  •  3月31日 千本桜ラン&ウォーク
  •  3月20日 福富ダム健康マラソン
  •  2月11日 姫路城マラソン
  •  12月3日 松江城マラソン
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2017年5月23日 (火)

足のチェック、醜いのでご注意!

日曜日、ブトに食われたところが痒い。
当日は何ともなかったのに今日はこんな具合。
Cimg3573
他にも両足に3カ所あって痒いのだ。
仕方なくオーカンを塗って我慢しているが、 どうしても引っ搔いてしまう。
痛痒くなってしまった。
 
今日はみよし運動公園を6周、10.8キロ。
それに新しいシューズを裸足で試し履き。
結論、土踏まずから足の甲にかけては優しくフィットして履きやすかった。
ターサーは土踏まずや甲の部分をテーピングしないと擦れて痛かった。
気になったのは左アキレス腱辺りの擦れ。
Cimg3580
靴紐の結び方が悪かったのか、4周目から気になりだした。
右足は全く問題ない。
初めて東京マラソンを走った時は、別のシューズだが両足のこの部分が擦れて靴の踵辺りが血だらけになった。
今日は10キロなのでこの程度で済んだ。
やはり裸足で走るときは、踵からアキレス腱辺りをテーピングする必要がありそうだ。
 
しかし、もっと驚いたのはジェネレーサーが意外と重かったこと。
今履いているターサーと比較するとかなり重い。
今日履いているビジネスシューズと変わらない。
フルに履いて大丈夫だろうか?
まあ、今度の再生神話の郷の50キロで履いて確かめよう。
 
6時21分45秒から7時20分20秒まで走った。
かろうじて1時間を切っているが、ここはほんとに1周1.8キロしかないんだろうか。
かなり一生懸命走ってこれ(。>0<。)
次はゆっくり走ろう。
 
とりあえず、今月112キロ。
 

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