今日も雨、でもちょっと走った

昨日走れなかったので今日は走ろうと思っていたが、夕方になると昨日と同じく曇り空(￣Д￣；；

でも少しでも走ろうと急いで用事を済ませ、６時５分から走り始めた。

いつもの１．８キロの周回だけど、３周目で雨がポツポツ落ち始めた。

もう少し走れるか？と思ったが、昨日の雨を考えて、３周で終了。

５．４キロ２９分１２秒でした。

まあ、走らないよりは良かった。

今月５キロ。

でもこのスピードでも呼吸は苦しくて汗びっしょり。

やはりファンランの方が楽しいです。

左足ふくらはぎの奥が筋肉痛のまま治りません。

日曜日のみよし公園が効いているかもしれません。

今度の日曜は長距離の予定です。

楽しくいきましょう！

今も三次は雷がゴロゴロ鳴っています。

久し振りにしつこい雷じゃね。

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