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懸案事項

  • 害獣除け警報器購入
  • 唐辛子の出荷
  • 桜の枝の剪定
  • 田んぼ脇の草刈り
  • 竹やぶの竹を切る
  • 動脈硬化のプレゼン資料
  • 本・漫画の処分
  • 水彩画2枚
  • 寝部屋の断捨離

出場予定大会

  •  1月30日 愛媛マラソン
  •  11月21日 第4回仁賀ダムマラソン
  •  11月 7日 仁賀ダムハーフTT
  •  10月 3日 三瓶日帰り合宿
  •  10月18日-31日 酒都西条オンラインマラソン
  •  10月10日 福富30キロTT
  • 10月16日~ 袋井メロンマラソンオンライン
  •  7月23日 道後山トレイル
  •  8月 1日 もみのき森林公園30.75キロ
  •  10月17日 萩・岩見空港マラソン ハーフ

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2017年7月 9日 (日)

久し振りの雨ラン

今日も一度足止めの雨に会いましたが、2回目は何とかスタート。
 
しかし、375号線を40分ぐらい走ったところで予報通り雨が降り始めました。
今日の予定は30キロ。
まだまだ先が長いところ。
 
1時間18分でみよし運動公園に到着。
ここで一旦アクエリアスで水分補給。
500mlはちょっと多すぎました。
 
今日から高校野球が始まり、三次高校の初戦がある日。
P2017_0709_101823
10時過ぎにきんさいスタジアムに着きましたが、まだ試合開始前。
雨で遅れているようでした。
その時も雨が降っていたので、試合開始はどうかな?と試合中止を願って球場前を後にしました。
雨が降っては実力が発揮できないですからね。
いい条件で試合させてあげたいですね。
球場の外周を走っていたとき挨拶をしてくれたから思い入れがあります。
 
15分ぐらいの休憩となって再びラン。
みよし運動公園から三次インターチェンジ前を通って三次市内へ。
その頃から雨が強くなってきました。
多分試合中止だろうなと思いながら走りましたが、街中を雨ランするのは状況が良くありません。
車に注意しながら走りました。
 
長土手という馬洗川沿いの184号線に出ると、さらに雨が激しくなってきました。
歩道に水たまりがあって踏み込んでシューズはグジュグジュ。
おまけに期待した平地が途中からアップダウンのある旧道に変わり結構つらい。
塩町の踏切を過ぎたら歩道も切れていて車とのすれ違いに注意していると、水たまりの中を走ることに。
岡田地区に入って再び歩道を走れたが水たまりが一杯。
 
やっとのことで竹工房に到着。
ここで2回目の給水。
三次運動公園から1時間12分経っていました。
ここでの給水は小さめの缶ジュース。
缶をゴミ箱に戻したとき、離れたところに座っていた年配の男性が「傘貸そうか?」
と声を掛けてくれました。
しかし、すでに全身ビッショリ濡れていたので、お礼を言って辞退しました。
再度お礼を言って再びラン。
ここでの休憩は5分程度。
 
ここからがつらかった。
走り出すと雨はすっかり小降りになりついには止んでしまいました。
しかし、足は全く動かなくなりました。
トコトコ走るのが精一杯。
あと6キロとなったころからは歩きが入る状態。
歩いたら歩き癖がつくからと頑張るも、残り1.5キロ地点の坂を登り切ったところでギブアップ。
500mくらい歩いてそこから走り始めてやっとのこと家に到着。
疲れていたので時計も止めずにすぐにシャワー。
シャワーを終えて時計を止めたら、1時間23分。
合計4時間14分かかっていました。
約30キロ、ヘロヘロで終了しました。
16日の桜江が心配です。
 
今月62キロ。
距離だけは伸びました。

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コメント

あ~ お疲れさまでした
雨の中を大変だったでしょう
30kmですか ヤスさんも龍王山を20km走っとるし
10kmしか走ってないゆーすけはあせります もうジタバタせんけど

ゆーすけさんへ
桜江はすでにピクニック気分に変わりました。
天気予報も暑くなりそうなことを言ってるし、スイカを目標に走ろうかと思います。
とにかく山登り2回、練習のつもりで走りましょう。

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