2017年9月
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出場予定大会

  •  9月 23日 さとやまスマイルラン
  • 11月 26日 宮島クロスカントリー大会15キロ
  • 11月 19日 板鍋山登山マラソン5キロ
  • 11月 12日 岡山マラソン フル
  • 10月 15日 ひろしまMIKANマラソン ハーフ
  •  9月 3日 八幡高原聖湖マラソン ハーフ
  •  8月 6日 真夏のもみのき森林公園 30.75㎞
  •  7月16日 ピクニックラン桜江 21㎞
  •  6月11日 再生神話の郷マラニック 50㎞
  •  4月30日 よしか・夢・花マラソン ハーフ
  •  4月 9日 掛川・新茶マラソン フル
  •  3月 5日 秋吉台ジオパークマラソン ハーフ
  •  2月12日 愛媛マラソン フル

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2017年8月24日 (木)

久し振りのラン

23,24日は遅い夏休み
23日は従姉が名古屋から帰ってくるのに合わせて弟も帰ってきて昼から宴会、
飲み疲れました(笑)
9月9日は名古屋に行くような話になっていましたよ、よく覚えていないんで(笑)
確認しないと。
 
今日、24日は二日酔いで弟とまったり。
暑いしどこへも行く気にならず、弟は終日寝たり起きたり。
夕方広島へ帰っていきました。
 
今日こそは走らないとと思っていましたが、どうも走り出すきっかけがなく、ズルズル。
青じその種を蒔いたのに、結局2株しか芽が出ず放っておいたのを、可哀そうなので植えることに。
暑さで萎れていたので頑張ってくれるかどうか、水をたっぷりやっておきました。
 
農作業をしたら汗が出たので、体がランニングモードに。
6時半ごろから走り始めましたが、暗くなるので距離は走れません。
結局、1.4キロを4周、5.6キロで終了にしました。
頑張ったらもう1周は走れたかもしれませんが、そこが現在の実力。
時計もなしで走ったのでタイムは不明。
とりあえず走れて良かった。
 
ランニングフォームが落ち着いてきましたよ。
でも呼吸が今一つしんどいので、ここはまだまだ。
ハーフはしんどいですね。
 
今月102キロ
 

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