2024年5月
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懸案事項

  • 四季の会記録
  • 動脈硬化のプレゼン資料
  • 水彩画2枚
  • 寝部屋の断捨離

出場予定大会

  •  6月 9日 ゆのつトレイルランニング
  •  2月18日 田幸ポプラマラソン
  •  3月31日 千本桜ラン&ウォーク
  •  3月20日 福富ダム健康マラソン
  •  2月11日 姫路城マラソン
  •  12月3日 松江城マラソン
  •  11月19日 板鍋山登山マラソン
  •  11月12日 おかやまマラソン
  •  10月15日 萩・岩見空港ハーフマラソン
  •  9月18日 三瓶アイリスロード

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2017年8月15日 (火)

3日間のご無沙汰です

ランニングは4日間休足してしまいました。
 
ホントは長い距離を走りたかったのですが、植えたトウガラシを支柱に固定する作業が残っていたので、お盆にも拘わらず農作業をしました。
しかし、50本ぐらいを固定したところで紐が足りなくなって中止となりました。
明日、残りをすることに。
 
それで時間ができたので、近所ぐるぐる1周1.4キロ。
何周走れるかと思いましたが、結局4周で暗幕入り。
1周目 7:46
2周目 7:48
3周目 7:40
4周目 7:38
合計 30:55
 
大したことない割にはしんどかった。
今月 67キロ
 

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