2017年11月
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出場予定大会

  •  3月18日 世羅しらさぎマラソン 20キロ
  •  3月 4日 錦帯橋ロードレース
  •  2月 4日 愛媛マラソン
  •  9月 23日 さとやまスマイルラン
  • 11月 26日 宮島クロスカントリー大会15キロ
  • 11月 19日 板鍋山登山マラソン5キロ
  • 11月 12日 岡山マラソン フル
  • 10月 15日 ひろしまMIKANマラソン ハーフ
  •  9月 3日 八幡高原聖湖マラソン ハーフ
  •  8月 6日 真夏のもみのき森林公園 30.75㎞
  •  7月16日 ピクニックラン桜江 21㎞
  •  6月11日 再生神話の郷マラニック 50㎞
  •  4月30日 よしか・夢・花マラソン ハーフ
  •  4月 9日 掛川・新茶マラソン フル
  •  3月 5日 秋吉台ジオパークマラソン ハーフ
  •  2月12日 愛媛マラソン フル

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2017年8月15日 (火)

3日間のご無沙汰です

ランニングは4日間休足してしまいました。
 
ホントは長い距離を走りたかったのですが、植えたトウガラシを支柱に固定する作業が残っていたので、お盆にも拘わらず農作業をしました。
しかし、50本ぐらいを固定したところで紐が足りなくなって中止となりました。
明日、残りをすることに。
 
それで時間ができたので、近所ぐるぐる1周1.4キロ。
何周走れるかと思いましたが、結局4周で暗幕入り。
1周目 7:46
2周目 7:48
3周目 7:40
4周目 7:38
合計 30:55
 
大したことない割にはしんどかった。
今月 67キロ
 

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