微妙にビルドアップ成功！
５日連続ランに挑戦。
遅く帰ったので1周1.4キロの近所ぐるぐるを周回。
しかし、1周目７：５７
昨日の疲れが残っていました。
2周目 ７：５０
少し速くなるのはいつものことなので、ビルドアップを目標に頑張りました。
3周目 ７：４７
かろうじてアップ
4周目 ７：４４
またもやギリギリ
5周目 ７：３４
なんとか様になりました。
合計7キロ ３８：５４
キロ５：３０
これってフルマラソンのペースですよね。
これがしんどいとこ(｡＞0＜｡)
3日は苦しみそうです。
でも3日はＭＡＳＡさんも参加です。
1人じゃなくてよかった。
今月144キロ。
明日で目標達成できそうです！
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