家の周りを走るのが難しくなった
日が短くなって近所をぐるぐる走るのは時間が足らず難しくなりました。
今日も帰って走りましたが、３周で暗くなり、なんとか４周走って終了です。
そろそろ、みよし運動公園に復帰です。
ところで今日のラン、ＯＰＰとの戦いになりました。
１周走ったところで家のトイレに駆け込みましたが、あら不思議、ＯＰＰ完結しません。
諦めてもう一度走ることにしました。
すると、４周目の残り４００ｍでＯＰＰ再発。
これはいけません。
走ると危ない。
４００ｍを早歩き。
やっとのことで家にたどり着き、ＯＰＰ完結しました。
１周１．４キロのタイム
１周目 １１：２０（ＯＰＰ挑戦時間が含まれています）
２周目 ７：５１
３周目 ７：５３
４周目 １０：００（４００ｍの歩きが含まれています）
距離 ５．６キロ、でも走ったのは５．２キロ
次のＪＯＧからはみよし運動公園になりそうです。
車の外での着替えが面倒なんですけどね。
今月 １１４キロ。
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