2017年11月
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30    

出場予定大会

  •  3月18日 世羅しらさぎマラソン 20キロ
  •  3月 4日 錦帯橋ロードレース
  •  2月 4日 愛媛マラソン
  •  9月 23日 さとやまスマイルラン
  • 11月 26日 宮島クロスカントリー大会15キロ
  • 11月 19日 板鍋山登山マラソン5キロ
  • 11月 12日 岡山マラソン フル
  • 10月 15日 ひろしまMIKANマラソン ハーフ
  •  9月 3日 八幡高原聖湖マラソン ハーフ
  •  8月 6日 真夏のもみのき森林公園 30.75㎞
  •  7月16日 ピクニックラン桜江 21㎞
  •  6月11日 再生神話の郷マラニック 50㎞
  •  4月30日 よしか・夢・花マラソン ハーフ
  •  4月 9日 掛川・新茶マラソン フル
  •  3月 5日 秋吉台ジオパークマラソン ハーフ
  •  2月12日 愛媛マラソン フル

お気に入り

最近のトラックバック

Amazanウィジェット

« 雨で久し振りのトレッドミル | トップページ | 金さんの練習法、ペース走を頑張った! »

2017年9月 6日 (水)

今日も雨、ペース走ならず

今日の雨は想定しておらず、トレッドミルの準備をしていなかった。
 
帰る途中もシャワーランするかどうか悩みつつ、結局走らないことにした。
 
昨日のトレッドミルでちょっと疲れ気味なのです。
 
金さんの練習法、さっそく挫折です。 
 
明日はJOG60分ですが、ペース走を目指します。
 
キロ5.5からキロ6ぐらいで走ろうと思います。
 
日曜日の疲れが今頃出たかな?歳ですか?

にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ
にほんブログ村

« 雨で久し振りのトレッドミル | トップページ | 金さんの練習法、ペース走を頑張った! »

ひねもす」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/518936/65758440

この記事へのトラックバック一覧です: 今日も雨、ペース走ならず:

« 雨で久し振りのトレッドミル | トップページ | 金さんの練習法、ペース走を頑張った! »

マラソンブログ

無料ブログはココログ