2019年7月
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出場予定大会

  • 12月 1日 国宝松江城マラソン
  • 11月 10日 おかやまマラソン
  • 10月 14日 やぶらぶマラソン
  •  9月 1日 八幡高原聖湖マラソン ハーフ
  •  8月 24日 ひろしまクロスカントリー8㎞
  •  8月 4日 もみの木森林公園30.75㎞
  •  7月 14日 ピクニックラン桜江
  •  6月 2日 神話の郷マラニック
  •  4月 28日 よしか・夢・花マラソン
  •  4月 7日 MCAS岩国ハーフマラソン

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2017年9月 6日 (水)

今日も雨、ペース走ならず

今日の雨は想定しておらず、トレッドミルの準備をしていなかった。
 
帰る途中もシャワーランするかどうか悩みつつ、結局走らないことにした。
 
昨日のトレッドミルでちょっと疲れ気味なのです。
 
金さんの練習法、さっそく挫折です。 
 
明日はJOG60分ですが、ペース走を目指します。
 
キロ5.5からキロ6ぐらいで走ろうと思います。
 
日曜日の疲れが今頃出たかな?歳ですか?

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