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懸案事項

  • 四季の会記録
  • 動脈硬化のプレゼン資料
  • 水彩画2枚
  • 寝部屋の断捨離

出場予定大会

  •  9月 8日 ピクニックラン桜江20km
  •  8月 4日 もみのき森林公園30.75km
  •  6月 9日 ゆのつトレイルランニング
  •  2月18日 田幸ポプラマラソン
  •  3月31日 千本桜ラン&ウォーク
  •  3月20日 福富ダム健康マラソン
  •  2月11日 姫路城マラソン
  •  12月3日 松江城マラソン
  •  11月19日 板鍋山登山マラソン
  •  11月12日 おかやまマラソン

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2017年10月24日 (火)

週末に再び悪魔が・・・

天気予報に再び台風が現れました!
台風22号!
今週も週末に台風の影響の可能性が出てきました。
こう毎週、毎週雨だと気が滅入ります。
 
唐辛子の収穫も雨だとできません。(できないという表現は適切ではありませんが、足元が水たまりになり、中腰での収穫はかなりきついです。)
シャワーランもできないことはありませんが、下手をすると風邪をひいてしまいます。
すると確実に12日の岡山マラソンに影響が出てしまいます。
この前30キロ走したので、過ぎたるは及ばざるがごとしです。
 
しかし、今度の日曜日はたくさんのレースが予定されています。
横浜マラソン、金沢マラソンもそうだったではないでしょうか?
雨が降ってもレースが中止にならないことを祈ります。
 
そういう私は、今日は軽いJOGの日。
しかし軽いJOGの意味が良くわからず、みよし運動公園をゆっくり10.8キロ、66分で走りました。
呼吸が苦しくならなかったので、軽いJOGとしますが、ほんとはもう少し短い距離の方が良かったかもしれません。休養になったかな?
 
明日はJOG40分の日。
ヘッドライトをつけて三若町へJOGの予定です。55分くらい。
これだと帰りは登り坂なので確実にハアハア、ゼイゼイとなります。
呼吸が苦しくないと走ったことに入らないような・・・
これが故障の原因かもしれません。
 
ゆっくり走ろう、狭い日本、そんなに急いでどこへ行く!?
懐かしーフレーズ、歳だな。
 
今月153キロ
日曜日のランのお陰で目標達成!
後は金コーチの練習法完遂のみ。
 

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