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懸案事項

  • 四季の会記録
  • 動脈硬化のプレゼン資料
  • 水彩画2枚
  • 寝部屋の断捨離

出場予定大会

  •  6月 9日 ゆのつトレイルランニング
  •  2月18日 田幸ポプラマラソン
  •  3月31日 千本桜ラン&ウォーク
  •  3月20日 福富ダム健康マラソン
  •  2月11日 姫路城マラソン
  •  12月3日 松江城マラソン
  •  11月19日 板鍋山登山マラソン
  •  11月12日 おかやまマラソン
  •  10月15日 萩・岩見空港ハーフマラソン
  •  9月18日 三瓶アイリスロード

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2017年10月 3日 (火)

なんか複雑な気分で終わった1日

良かったこと
①パソコンメールが送れるようになったこと。(実は送信までに時間がかかっていただけ)
②患者さんの送迎で往復60キロ×2で120キロ車で走ったら、大変感謝された。
③近くの病院から電子カルテの見学にこられ、対応を3時間して、大変喜ばれた
 
困ったこと
①電子カルテを離席時に開けっ放しで他人が使ってしまったこと。(私ではありません)
②電子カルテ入力時に患者氏名を確認せず他人のカルテに入力してしまったこと。(私ではありません)
③銀行で口座を作るのに40分もかかった。30分は順番待ちの時間だった。
 
すっきりしない1日でした。
 
が、今日のミッションはJOG40分とWS3本
帰ったら暗くなっていたので、頭にライトをつけて近所ぐるぐる1周1.4キロを5周7キロ。
39:29秒でした。
ダウンで40:29まで走ってJOG40分達成。
 
WS3本は意外と簡単に達成。
明日は坂ダッシュです。
 
力がついているような、いないような。
でも、WSをやっていて、腕の振りが楽になったような気がします。
早く結果が欲しいです。
 
と、MIKANマラソンのナンバーカード引換証が届きました。
Mikan_3
9時20分までに現地で受付する必要があります。
家から車で3時間かかるので、早く出なければいけません。
10時35分スタート、不安です。
 
2010年が最後の記録。
でもその後も走ったはずなのに記録がありません。
 
7年か、歳も取りました(笑)
 
今月 20キロ

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コメント

MIKANマラソンの引換が来ましたね~
会場まで3時間かかるんですか うわ~ 大変だ
ゆーすけは8時半に家を出ても余裕です

ホノルルマラソン当選を目指して頑張りましょう

ゆーすけさんへ
そうなんですよ、会場に着いたときはヘロヘロです(笑)
 
ホノルルですか・・・・抽選も当たらないんで(笑)、久しぶりのコース、完走目指して頑張ります。
ゆーすけさんはPB出してください。9月レースがなかったんですからね。

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