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懸案事項

  • ラベンダー畑の耕運
  • 竹やぶの竹を切る
  • 動脈硬化のプレゼン資料
  • 本・漫画の処分
  • 水彩画2枚
  • 寝部屋の断捨離

出場予定大会

  •  1月30日 愛媛マラソン
  •  11月21日 第4回仁賀ダムマラソン
  •  11月 7日 仁賀ダムハーフTT
  •  10月 3日 三瓶日帰り合宿
  •  10月18日-31日 酒都西条オンラインマラソン
  •  10月10日 福富30キロTT
  • 10月16日~ 袋井メロンマラソンオンライン
  •  7月23日 道後山トレイル
  •  8月 1日 もみのき森林公園30.75キロ
  •  10月17日 萩・岩見空港マラソン ハーフ

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2017年11月26日 (日)

宮島クロスカントリー全国大会

第44回宮島クロスカントリー全国大会を走ってきました。
 
Photo
 
白いユニフォームの男性ランナー(後で話して分かりましたが59歳)をペースメーカーにして走らせてもらいました。
最初と最後の3キロ以外はアップダウンのある山道ですがなんとか食らいついて最後は抜かせてもらいました(ちょっと嫌らしい走りですが)。
お陰で昨年より7分良い記録で走れました。 
 
Cimg3975
 
今回が最後の開催ですが、帰り際のお見送りにグッときました。もう宮島を走ることはありません。
 
Cimg3980
 
Cimg3981
 
ランナーが使いやすい参加賞を毎年変えて入れてくれる大会だっただけに残念です。
 
Cimg3983_2
 
ラン友のゆーすけさんとnonちゃんも走りました。
レースでは私が必死過ぎたせいか、ゆーすけさんはかろうじて分かったものの、nonちゃんはレース中は分からず、レース後やっと会えました。
二人とも1週間前にフルマラソンだったり3日前にリレーマラソンを走っていたうえでの15キロです。
練習量が比較にならないのでタフです。
 
今日は私が夕方18時から所用があって、打ち上げは取りやめ、宮島でかきうどんとミニあなご飯を食べて帰りました。
(写真はゆーすけさんのブログを見てください)
お腹が満腹になったせいか、眠くて眠くて、高速道路が怖かったです。
 
今月 128キロ+4キロ(土曜日)+15キロ(今日)=147キロ
どうやら150キロは走れそうです。
恐るべきレース効果。
来週から金コーチの練習法に戻ります。

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コメント

おもさん
お疲れさまでした
やっぱりいい大会でしたね~
昼に食べた「牡蠣うどんとミニあなご飯」は最高に美味しかったし これにビールが付けば言うことなし

参加賞の工夫にもありがたかった大会でした
おもさん無事に帰られて良かったです

ゆーすけさんへ
なくなってしまって残念に思う大会でしたね。
開催するにも体力がいると思いますが、44回もよく頑張ってこられたと思います。
宮島と聞くと思い出す伝説になるでしょうか?
 
しかし、帰りの高速は眠かったです。眠くなったら我慢せずにサービスエリアで休んだほうが良いですね。
とても愛媛のあと車で帰る元気は残っていないようですよ。

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