ちっとも速くなっていません

今日は久し振りにみよし運動公園。

しかし手袋をしても手が冷たい。

とりあえず我慢して１周。

１．８キロが１０分。

以前と比べてちっとも速くなっていません。

(´；ω；`)ｳｯ…これまでの練習はなんだったんだ。

でもでも千里の道も一歩から。

この年だと後退しなければ良しの状態。

頑張ってさらに２周。

(´；ω；`)ｳｯ…残念、トイレ休憩です。

休憩したら少しは速くなるかと思ったら、

若いランナーにあっさり抜かれました。

はあはあゼイゼイでしたが、全く比べ物にならない速さ!!(ﾟﾛﾟ屮)屮

凄ええ！

ますますおいぼれを感じつつ走っていたら股関節周りの筋肉がだるくなってきました。

ピッチ走法がいけないと思って少し大股でゆっくり走ったら、別の若いランナーに追いつかれ、後ろを追いかけられます。

最後の周回だったので、邪魔をしないように一生懸命走ってゴールしました。

若いランナーさん、あっさり抜いて行かれました(^-^;

ゆっくりでもスピードの出たいい走り(*^m^)

またまた歳を感じました。

結局１０．８キロを６０分。

今月１１０キロ

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