2019年10月
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出場予定大会

  •  3月15日 板橋Cityマラソン フル
  •  3月 8日 錦帯橋ロードレース ハーフ
  •  2月 9日 愛媛マラソン フル
  •  1月26日 たつの市梅と潮の香マラソン ハーフ
  • 11月 3日 可部連山トレイル16㎞
  • 11月 23日 土師ダム湖畔マラソン
  • 11月 24日 板鍋山登山マラソン
  • 12月 1日 国宝松江城マラソン
  • 11月 10日 おかやまマラソン
  • 10月 14日 やぶらぶマラソン

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2017年12月 4日 (月)

金コーチ、上級者編は厳しいです。

今日は休養ですが、明日からまた金コーチの練習法に戻ります。
しかし、天気予報が芳しくありません。
冬は雪が積もるので、雪があると晴れていても走れません。
雪のない日を大切に走っていこうと思います。
 
が、明日、明後日は雪の予報です。
たぶん、積もることはないと思うので、JOG60分頑張ろうと思います。
 
でも、日曜日の持久走の欄を見たら1キロ4分30秒とか4分40秒とか書いてあって、それを20キロとあります。
さすが上級者編、とても私には無理です。
従って、1キロ5分30秒から40秒を目標にします。
だって、坂が多いんですから。
地道に頑張ります。
 
これから道の駅に出すトウガラシの袋詰めをします。
Cimg3920
地道に売れています。
私のランと同じです(笑)

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コメント

上級者編はさすがにすごいですね

というか唐辛子の方に興味をそそられるゆーすけです
日曜日のテレビ「野菜の時間」を興味を持ってみてますが、こちらには道の駅がありません
そして、母親の「トマトを作っとる時、カメムシがようわいとった」の一言に意気消沈しました

ゆーすけさんへ
写真の左側は生なのでもうシーズンは終了しましたが、今は右側の乾燥したものを袋につめて道の駅に出しています。
1個20グラムで108円です。市場に出ているより少し大きめで量も多いです。
土日には売れ行きはいいですが、平均してみると1日1個です。地味です。
でも果物は傷みが早いので売れ残ると回収しないといけないし面倒ですね。
少し前に柚子を出しましたが、2回売れ残りを回収しました。
それに比べて乾燥したトウガラシは日持ちするので楽です。
見た目に赤くて綺麗なので道の駅の賑わいに参画しようと趣味レベルで出しています。
収穫は父親が暇に任せてやってくれていますが、先日終了しました。
収穫時期、私はレースで忙しくしておりまして・・・袋詰めと出荷だけです(笑)

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