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懸案事項

  • 四季の会記録
  • 文庫本整理
  • 電線下の雑木伐り
  • 村道の草刈り
  • 田んぼ脇の草刈り
  • 竹やぶの竹を切る
  • 動脈硬化のプレゼン資料
  • 本・漫画の処分
  • 水彩画2枚
  • 寝部屋の断捨離

出場予定大会

  •  4月17日 津山加茂郷フルマラソン
  •  3月 6日 錦帯橋ロードレース
  •  2月27日 江の川エンジョイソロマラソン
  •  1月 8日 東広島新春駅伝
  •  11月21日 第4回仁賀ダムマラソン
  •  11月 7日 仁賀ダムハーフTT
  •  10月 3日 三瓶日帰り合宿
  •  10月18日-31日 酒都西条オンラインマラソン
  •  10月10日 福富30キロTT
  • 10月16日~ 袋井メロンマラソンオンライン

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2018年1月31日 (水)

またまたスピード違反?

左膝が痛みます。
やっぱり昨日の時速12キロはスピード違反のようです。
明日の愛媛調整ランは時速10キロでいきます。
どうやらキロ5分は封印のようです。
 
ところで4月のハーフマラソンを申し込みました。
 
4月8日  MCAS岩国ハーフマラソン
4月29日 よしか・夢・花マラソン ハーフ
 
これで4月は84キロがレースになります。
練習で70キロ走れは月間150キロ達成です。
4月は楽しんで走りますよ。
 
Cimg4032
 
皆既月食前の月の写真を撮りましたが、いま一つでした。
頑張ろう!
 

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