2019年10月
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出場予定大会

  •  3月15日 板橋Cityマラソン フル
  •  3月 8日 錦帯橋ロードレース ハーフ
  •  2月 9日 愛媛マラソン フル
  •  1月26日 たつの市梅と潮の香マラソン ハーフ
  • 11月 3日 可部連山トレイル16㎞
  • 11月 23日 土師ダム湖畔マラソン
  • 11月 24日 板鍋山登山マラソン
  • 12月 1日 国宝松江城マラソン
  • 11月 10日 おかやまマラソン
  • 10月 14日 やぶらぶマラソン

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2018年1月31日 (水)

またまたスピード違反?

左膝が痛みます。
やっぱり昨日の時速12キロはスピード違反のようです。
明日の愛媛調整ランは時速10キロでいきます。
どうやらキロ5分は封印のようです。
 
ところで4月のハーフマラソンを申し込みました。
 
4月8日  MCAS岩国ハーフマラソン
4月29日 よしか・夢・花マラソン ハーフ
 
これで4月は84キロがレースになります。
練習で70キロ走れは月間150キロ達成です。
4月は楽しんで走りますよ。
 
Cimg4032
 
皆既月食前の月の写真を撮りましたが、いま一つでした。
頑張ろう!
 

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