2021年12月
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懸案事項

  • 害獣除け警報器購入
  • 唐辛子の出荷
  • 桜の枝の剪定
  • 田んぼ脇の草刈り
  • 竹やぶの竹を切る
  • 動脈硬化のプレゼン資料
  • 本・漫画の処分
  • 水彩画2枚
  • 寝部屋の断捨離

出場予定大会

  •  1月30日 愛媛マラソン
  •  11月21日 第4回仁賀ダムマラソン
  •  11月 7日 仁賀ダムハーフTT
  •  10月 3日 三瓶日帰り合宿
  •  10月18日-31日 酒都西条オンラインマラソン
  •  10月10日 福富30キロTT
  • 10月16日~ 袋井メロンマラソンオンライン
  •  7月23日 道後山トレイル
  •  8月 1日 もみのき森林公園30.75キロ
  •  10月17日 萩・岩見空港マラソン ハーフ

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2018年2月25日 (日)

味噌つくり

広島県健康管理士会の定例会で味噌作りに挑戦しました。
わいわい、がやがや、それ違う!、まだダメ!
怒号?!冗談が入り混じった中で味噌が出来上がりました。
 
大豆
Cimg4099
米麹
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味噌
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ちょっと汚い?!
 
出来上がり!
Cimg4145
 
6カ月後に食べられます!
これがマラソンのエネルギーになります!
 

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