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懸案事項

  • ラベンダー畑の耕運
  • 竹やぶの竹を切る
  • 動脈硬化のプレゼン資料
  • 本・漫画の処分
  • 水彩画2枚
  • 寝部屋の断捨離

出場予定大会

  •  1月30日 愛媛マラソン
  •  11月21日 第4回仁賀ダムマラソン
  •  11月 7日 仁賀ダムハーフTT
  •  10月 3日 三瓶日帰り合宿
  •  10月18日-31日 酒都西条オンラインマラソン
  •  10月10日 福富30キロTT
  • 10月16日~ 袋井メロンマラソンオンライン
  •  7月23日 道後山トレイル
  •  8月 1日 もみのき森林公園30.75キロ
  •  10月17日 萩・岩見空港マラソン ハーフ

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2018年2月 4日 (日)

愛媛マラソン

第56回愛媛マラソン
 
グロス:3時間57分54秒
ネット:3時間54分26秒
 
昨年との差は、グロスが35秒、ネットで48秒。
なんとか今年が良かったんですが・・・
 
ほとんど変わんねえ!
 
やっぱり1月のトレッドミルは効果なかったか?
でも心肺能力を上げるのは効果あったような・・・
呼吸は楽だったけど足腰は悲鳴を上げました。
 
朝は元気だったのに
Cimg4072re
 
やっぱり足がみじけえ( ノД`)シクシク…
このせいか?
 
ゴール後はヘロヘロです。
よって写真はありません。
詳細は明日
頑張ろう!
 

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コメント

天候的にはかなり不利だったんじゃないですか
それで去年と変わらなければ上々じゃないですか
写真を見る限り厚着の様ですね 寒かったですか
お疲れさまでした 次はゆーすけの番ですね

サブ4でのFINISH、おめでとうございます

寒空の中、おつかれさまでした

ゆっくりしてくださいね

ゆーすけさんへ
天候は風が吹いたぐらいで、そんなに悪くはなかったです。
でもその風が微妙に影響したかもしれません。
しかも厚着をしたので暑くて背中の汗が気持ち悪くて、風が吹いて涼しかったくらいです。
今回初めて復路の平田の坂がきつく感じました。
やっぱりあの坂は偉大でした。
いままでのはなんだったんでしょう?
 
姫路の天候がどうなるか分かりませんが、楽しんで走ってください。

nonちゃんへ
ゆっくり楽しんで走ってもサブ4は大丈夫だろうと思っていましたが、復路は足腰ががたがたで、必死のぱっちで、楽しむどころではなくなりました。
寒さはあまり気になりませんでしたが、走り終わったら寒いこと。
応援の人たちが寒かったんじゃないかと心配になりました。
 
昨日太陽が出ていたので顔を日焼けしたみたいで、今日は顔がほかほかしてます。
今日から明日にかけて筋肉痛のピークだと思いますので、なんとか早めに回復させようと思います。
 
nonちゃんはサザンセト、北九州ですね、頑張ってください!

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