2021年12月
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30        

懸案事項

  • 害獣除け警報器購入
  • 唐辛子の出荷
  • 桜の枝の剪定
  • 田んぼ脇の草刈り
  • 竹やぶの竹を切る
  • 動脈硬化のプレゼン資料
  • 本・漫画の処分
  • 水彩画2枚
  • 寝部屋の断捨離

出場予定大会

  •  1月30日 愛媛マラソン
  •  11月21日 第4回仁賀ダムマラソン
  •  11月 7日 仁賀ダムハーフTT
  •  10月 3日 三瓶日帰り合宿
  •  10月18日-31日 酒都西条オンラインマラソン
  •  10月10日 福富30キロTT
  • 10月16日~ 袋井メロンマラソンオンライン
  •  7月23日 道後山トレイル
  •  8月 1日 もみのき森林公園30.75キロ
  •  10月17日 萩・岩見空港マラソン ハーフ

お気に入り

Amazonウィジェット

最近のトラックバック

« こけた! | トップページ | 寒い!明日は走れるか?寒さのせいではありません! »

2018年2月16日 (金)

愛媛のラップタイム

ランネットから愛媛マラソンのラップタイムが届きました。
ランフォト記録証の中に掲載することができましたが、あまりにも情けない。
その記録はこれ。
Photo
数字だとよくわかりませんが、グラフにするとヒドイ!
10㎞までは調子よくても、それ以降はダダ下がり。
それでも40㎞からはV字回復。
それだったら30㎞からをもっと頑張れよ!って、誰かに言われそうです。
 
30㎞から先つぶれるんじゃないかと弱気になっています。
だからゴールでも力を出し切れていません。
これを克服するには持久走しかありませんね。
そのための時間をどうやってとるか。
まずは邪魔な雪に早く溶けてもらいたいですね。
頑張ろう!

にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ
にほんブログ村

« こけた! | トップページ | 寒い!明日は走れるか?寒さのせいではありません! »

日記・つぶやき」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

トラックバック


この記事へのトラックバック一覧です: 愛媛のラップタイム:

« こけた! | トップページ | 寒い!明日は走れるか?寒さのせいではありません! »

マラソンブログ

ブログ村

無料ブログはココログ