2024年5月
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懸案事項

  • 四季の会記録
  • 動脈硬化のプレゼン資料
  • 水彩画2枚
  • 寝部屋の断捨離

出場予定大会

  •  9月 8日 ピクニックラン桜江20km
  •  8月 4日 もみのき森林公園30.75km
  •  6月 9日 ゆのつトレイルランニング
  •  2月18日 田幸ポプラマラソン
  •  3月31日 千本桜ラン&ウォーク
  •  3月20日 福富ダム健康マラソン
  •  2月11日 姫路城マラソン
  •  12月3日 松江城マラソン
  •  11月19日 板鍋山登山マラソン
  •  11月12日 おかやまマラソン

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2018年3月27日 (火)

超絶不調

みよし運動公園1.8キロ×8周
 
14.4キロ
 
1時間36分
 
トイレ休憩2回
 
最初から足が重く、全く動きませんでした。何が原因でしょう!
お腹の調子が悪くなったのも理由が分かりません。
脚も20キロ走ったくらいに痛くなりました。
 
明日は休養です。
しっかり休養です。
 
今月 134キロ

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