2019年10月
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出場予定大会

  •  3月15日 板橋Cityマラソン フル
  •  3月 8日 錦帯橋ロードレース ハーフ
  •  2月 9日 愛媛マラソン フル
  •  1月26日 たつの市梅と潮の香マラソン ハーフ
  • 11月 3日 可部連山トレイル16㎞
  • 11月 23日 土師ダム湖畔マラソン
  • 11月 24日 板鍋山登山マラソン
  • 12月 1日 国宝松江城マラソン
  • 11月 10日 おかやまマラソン
  • 10月 14日 やぶらぶマラソン

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2018年3月21日 (水)

ひねもすのたり

春の日差しの中をJOGの予定が今日は朝から雨
 
よって今日もランオフ
 
畑仕事に出ることもできず、トレッドミルをしに出掛ける気にもならず、一日テレビをみてダラダラ
 
でも、
健康管理士会の研修問題は解いて送信しました。
踏み台昇降も1回しました。 ハムの痛みは出ませんでしたよ。
健康管理士会のプレゼン資料をネットで探しました、夕方。
 
一日一日大事にしないとね、分かってはいるんですがなかなか・・・
 
明日の夕方は雨が上がりそうなので走れるかな。
頑張ろう!

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