2019年10月
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出場予定大会

  •  3月15日 板橋Cityマラソン フル
  •  3月 8日 錦帯橋ロードレース ハーフ
  •  2月 9日 愛媛マラソン フル
  •  1月26日 たつの市梅と潮の香マラソン ハーフ
  • 11月 3日 可部連山トレイル16㎞
  • 11月 23日 土師ダム湖畔マラソン
  • 11月 24日 板鍋山登山マラソン
  • 12月 1日 国宝松江城マラソン
  • 11月 10日 おかやまマラソン
  • 10月 14日 やぶらぶマラソン

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2018年4月 9日 (月)

なんだかさぼった感じがするMCAS岩国ハーフマラソン

錦帯橋ロードレースも世羅しらさぎマラソンも翌日はかなりの筋肉痛が脚を襲ったのに、今日は少し太ももが張るくらいで、筋肉痛がありません。
 
頑張ったはずなのに???
 
脚が強くなったか?
 
トイレ休憩が良かったか?(よかない!)
 
ペースがつかめず自然とゆっくり走ってしまったか?
 
そういえば、足を引き上げる股関節前側の筋肉に痛みが走って、スピードが出ていなかったかもしれない。
ほとんど腹筋に近いんだけど。
 
呼吸もゼイハアが足りなかったかもしれない。
 
腰だけは痛くなったんだけどなあ。
 
今年は桜が綺麗に咲きました。
Cimg4236
 
Cimg4233
 
Cimg4245
 
Cimg4240
 
などなど、同じ桜が混じっていて、けっこう合成写真に近いですが。
 
野菜の種まきがのびのびになっています。
明日こそ種まきです。
今日、タケノコを3本産直市場に出したら昨日完売しました。
頑張ろう!
 

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