2025年2月
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28  

懸案事項

  • 四季の会記録
  • 動脈硬化のプレゼン資料
  • 水彩画2枚
  • 寝部屋の断捨離

出場予定大会

  •  3月20日 福富ダム健康マラソン
  •  2月16日 田幸ポプラマラソン
  •  12月 1日 松江城マラソン
  •  11月17日 板鍋山登山マラソン
  •  9月 8日 ピクニックラン桜江20km
  •  6月 9日 ゆのつトレイルランニング
  •  2月18日 田幸ポプラマラソン
  •  3月31日 千本桜ラン&ウォーク
  •  3月20日 福富ダム健康マラソン
  •  2月11日 姫路城マラソン

お気に入り

Amazonウィジェット

最近のトラックバック

« シーズン終了は4月末 | トップページ | 私のランナーズ・ストレッチ その1 »

2018年4月 5日 (木)

レース前最後のラン

夕方、みよし運動公園6周+2周
 
2部練になったのは、職場の同僚が後で走りに来ると言ったので、とりあえず頑張って走った6周と、ストレッチ後にまだ来ない同僚を待ちながらスロージョグした2周のため。
 
合計14.4キロ
 
結局同僚はやってこず、20時過ぎにみよし運動公園を後にしました。
 
今月 31キロ
明日から休養です。
 
しかし8日のMCAS岩国ハーフマラノンの入場は厳しい!
Cimg4226
左側には注意事項がびっしり。
車で入るには自賠責、車両保険も必要。
カーナビは使用できないので電源を切るか使用できないように設定しろと!(どうするんじゃ?)
当然カメラの持ち込みは禁止。
平和ボケした日本人にはつらい(´;ω;`)ウゥゥ
なんか、走る前に憂鬱になってきた。
頑張ろう!
にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ
にほんブログ村

« シーズン終了は4月末 | トップページ | 私のランナーズ・ストレッチ その1 »

runみよし運動公園」カテゴリの記事

コメント

岩国、そんなに厳しくないですよ 入門証と免許書と住民票(これは初めて)があればOKです
なかで写真を撮ってる人もいます
入門では銃を持ってる兵隊がいるのには ワッ と思いますけど

ゆーすけ また病み上がり大会です

ゆーすけさんへ
そうですか、そんなに厳しくないんですか。
まだちょっと心配だけど、少し安心しました。
 
案内に一杯飲み物や食べ物がありましたけど、どこでどうやって食べるんでしょう?
行ったら教えてくださいね。
 
病み上がり、大変、今度ばかりは力が入らないかもしれませんね。
でも涼しくなりそうなので、楽しく走りましょう!
海兵隊さんの応援を楽しみにしています。

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

トラックバック


この記事へのトラックバック一覧です: レース前最後のラン:

« シーズン終了は4月末 | トップページ | 私のランナーズ・ストレッチ その1 »