帳尻合わせじゃないけど、ちょこっとラン
帳尻合わせに（２００㎞ではならないけど）走りました！
４．２㎞！（笑）
今月 １８１㎞！
レース翌日というのに足の筋肉痛がなかったので、夕方軽く走りました。
しかし、足はおっもい、おっもい！
スロージョギングでした。
そしたら左膝に違和感が、やっぱり昨日の左膝痛はホントのようでした。
明日は休養です。
なので、今日のランは１８０㎞に乗せるための帳尻合わせのランになってしまいました（笑）
明日は仕事です。
頑張ろう！
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