2018年10月
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出場予定大会

  •  12月 9日 さいたま国際マラソン
  •  11月23日 土師ダムマラソン大会
  •  11月25日 板鍋山登山マラソン
  •  11月 4日 あいの土山マラソン フル
  •  10月21日 MIKANマラソン ハーフ
  •   9月23日 白竜湖トレイルラン 22㎞(豪雨被害で中止)
  •   9月 2日 八幡高原聖湖マラソン
  •   8月 5日 もみのき森林公園30.75㎞
  •  7月15日 ピクニックラン桜江 21キロ(豪雨被害で中止)
  •  6月10日 再生神話の郷マラニック50㎞
  •  2月18日 田幸ポプラマラソン(3キロ)
  •  5月 27日 黒部・名水マラソン
  •  4月29日 よしか・夢・花マラソン ハーフ
  •  4月 8日 MCAS岩国ハーフマラソン
  •  4月15日 津山加茂郷フルマラソン全国大会
  •  3月18日 世羅しらさぎマラソン 20キロ
  •  3月 4日 錦帯橋ロードレース
  •  2月 4日 愛媛マラソン
  •  9月 23日 さとやまスマイルラン
  • 11月 26日 宮島クロスカントリー大会15キロ
  • 11月 19日 板鍋山登山マラソン5キロ
  • 11月 12日 岡山マラソン フル
  • 10月 15日 ひろしまMIKANマラソン ハーフ
  •  9月 3日 八幡高原聖湖マラソン ハーフ
  •  8月 6日 真夏のもみのき森林公園 30.75㎞
  •  7月16日 ピクニックラン桜江 21㎞
  •  6月11日 再生神話の郷マラニック 50㎞
  •  4月30日 よしか・夢・花マラソン ハーフ
  •  4月 9日 掛川・新茶マラソン フル
  •  3月 5日 秋吉台ジオパークマラソン ハーフ
  •  2月12日 愛媛マラソン フル

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2018年4月 1日 (日)

もしかしてまたしてもコース新記録!、地獄の急坂!

今日は夕方予定通り旧上田小学校へ片道3.8キロ往復
 
往路:23:48
復路:19:58
合計:43:47
 
もしかして、コース新記録!
 
このコースを走ったのは久し振り
何故なら、往路は急坂が2回あって、めちゃくちゃしんどい。
ちょっと憂鬱になるくらいの坂、分かります?
 
広島市安佐南区に住んでいたころ、毘沙門台の坂を走っていましたが、どっちがしんどいかというと、こちらの方がしんどい。
違いは、毘沙門台は坂を登ったらすぐに折り返して下っていましたが、ここは1つ目の坂を登って一旦下ってまた登ってさらに500m走るところ。
いつも歩こうか、と弱音を吐いてしまいます、
 
ところが今日は農家の男性の方に”頑張れ!”と声をいただきました。
”ありがとうございます!”
と息も絶え絶えで返すのが精いっぱい。
もっと気の利いた返事ができればいいんですが、限界状態。
 
さらに今度は女性の方に出会い
”こんにちわ!”
”こんにちわ!”
 
ゆっくり走るわけにもいかず、頑張りました~(。>0<。)
滝汗で折り返し点に到達
この時点で23分台で、もしかしたら?の期待。
 
が、過ぎたるは及ばざるがごとし
下り坂なので膝に注意して、リズムだけを意識して帰りました。
すると、なんと19分台!(ぎりだけど)
 
少し力がついたかもしれません。
 
でも右股関節内側の痛みはとれません。
時々ピリピリします。
これでフルが走れるのか、やってみるしかないですね。
原因が分かりませんが、最近走ったあと股関節をグルグル回していると、走り始めの痛みを感じなくなりました。
硬くなった筋肉がほぐれているのかもしれませんね。
 
上田町の桜も綺麗に咲いていました
P2018_0401_173747
携帯が汗で曇って、なんか不気味!
 
とりあえず、今月 7キロ
明日は休養、年度初め、頑張ろう!
トラブル発生の悪い予感もするんですが・・・

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