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懸案事項

  • 年賀状作成
  • 害獣除け警報器購入
  • 唐辛子の出荷
  • 桜の枝の剪定
  • 田んぼ脇の草刈り
  • 竹やぶの竹を切る
  • 動脈硬化のプレゼン資料
  • 本・漫画の処分
  • 水彩画2枚
  • 寝部屋の断捨離

出場予定大会

  •  1月30日 愛媛マラソン
  •  11月21日 第4回仁賀ダムマラソン
  •  11月 7日 仁賀ダムハーフTT
  •  10月 3日 三瓶日帰り合宿
  •  10月18日-31日 酒都西条オンラインマラソン
  •  10月10日 福富30キロTT
  • 10月16日~ 袋井メロンマラソンオンライン
  •  7月23日 道後山トレイル
  •  8月 1日 もみのき森林公園30.75キロ
  •  10月17日 萩・岩見空港マラソン ハーフ

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2018年4月 1日 (日)

もしかしてまたしてもコース新記録!、地獄の急坂!

今日は夕方予定通り旧上田小学校へ片道3.8キロ往復
 
往路:23:48
復路:19:58
合計:43:47
 
もしかして、コース新記録!
 
このコースを走ったのは久し振り
何故なら、往路は急坂が2回あって、めちゃくちゃしんどい。
ちょっと憂鬱になるくらいの坂、分かります?
 
広島市安佐南区に住んでいたころ、毘沙門台の坂を走っていましたが、どっちがしんどいかというと、こちらの方がしんどい。
違いは、毘沙門台は坂を登ったらすぐに折り返して下っていましたが、ここは1つ目の坂を登って一旦下ってまた登ってさらに500m走るところ。
いつも歩こうか、と弱音を吐いてしまいます、
 
ところが今日は農家の男性の方に”頑張れ!”と声をいただきました。
”ありがとうございます!”
と息も絶え絶えで返すのが精いっぱい。
もっと気の利いた返事ができればいいんですが、限界状態。
 
さらに今度は女性の方に出会い
”こんにちわ!”
”こんにちわ!”
 
ゆっくり走るわけにもいかず、頑張りました~(。>0<。)
滝汗で折り返し点に到達
この時点で23分台で、もしかしたら?の期待。
 
が、過ぎたるは及ばざるがごとし
下り坂なので膝に注意して、リズムだけを意識して帰りました。
すると、なんと19分台!(ぎりだけど)
 
少し力がついたかもしれません。
 
でも右股関節内側の痛みはとれません。
時々ピリピリします。
これでフルが走れるのか、やってみるしかないですね。
原因が分かりませんが、最近走ったあと股関節をグルグル回していると、走り始めの痛みを感じなくなりました。
硬くなった筋肉がほぐれているのかもしれませんね。
 
上田町の桜も綺麗に咲いていました
P2018_0401_173747
携帯が汗で曇って、なんか不気味!
 
とりあえず、今月 7キロ
明日は休養、年度初め、頑張ろう!
トラブル発生の悪い予感もするんですが・・・

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