2024年5月
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懸案事項

  • 四季の会記録
  • 動脈硬化のプレゼン資料
  • 水彩画2枚
  • 寝部屋の断捨離

出場予定大会

  •  6月 9日 ゆのつトレイルランニング
  •  2月18日 田幸ポプラマラソン
  •  3月31日 千本桜ラン&ウォーク
  •  3月20日 福富ダム健康マラソン
  •  2月11日 姫路城マラソン
  •  12月3日 松江城マラソン
  •  11月19日 板鍋山登山マラソン
  •  11月12日 おかやまマラソン
  •  10月15日 萩・岩見空港ハーフマラソン
  •  9月18日 三瓶アイリスロード

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2018年5月22日 (火)

少し復活、調整ラン

今日、購入予定の車の代金を払い、手続書類も郵送しました。
あとは保管場所証明だけです。
車の納入予定は今のところ6月2日。
6月10日の再生神話の郷マラニックは新しい車で行くことができるかも?
 
しかし驚くなかれ!新しい車は黄色です!
Image1_2
年甲斐もなく、おじさんが黄色い車で走ります。
でも、元気の出る黄色、レースにはいいかもです。
 
ということで、今日は10キロ走りました。
近所グルグル1.4㎞×7周+200m=10㎞
1時間5分20秒、キロ約6分半
これくらいだと呼吸も楽で、負荷も少ない調整ランになりました。
明日も、明後日も調整ランの予定です。
 
今月81キロ。
頑張ろう!
 

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