何とか走った１５㎞、ほんと何とかだよ！

朝、予定通り仕掛中の草刈りを終えて、桜の枝を切って薬を塗り、竹藪の跡に生えてきた細い竹を枝打ち鎌で切って、１２時前に病院入り。

院長室のパソコンの電源を切って、医局のパソコンの電源を切って、予定通り１２時２０分から１０個のサーバの停止に取り掛かる。

・・・・なのに、ＨＭネットのサーバが予定通りシャットダウンせずＵＰＳ任せになりました。

でも、それ以外は予定通り停止でき、計画停電に対応できました。

通電後の再起動は、ほぼ問題なく終了、ホッとして帰宅。

さて、問題はここから何㌔走るか？

の前に、ルッコラが大きくなったので、お隣さん３軒へ配って回りました。

とりあえず、喜んでいただきましたが、食べていただいたかどうか？

サラダとか味噌汁に入れるとか、何といっても老人には縁のない野菜、

説明に苦慮しました（笑）

ルッコラという名前もなかなか覚えてもらえなくて・・・

というところで、１７時過ぎたので、農免道コース１５㎞をスタートしました。

２３㎞コースはとてもとても走れません(*´vﾟ*)ゞ

第１ポイント　１９：３５

第２ポイント　４４：４３

第３ポイント　１：０５：３６

ゴール　　　　１：３０：１７

最近では一番遅い！

１５㎞に９０分はキロ６分(;´д｀)ﾄﾎﾎ…

１週間前にこれで良かったのでしょうか？

これで今月６４㎞

４日間で１０㎞づつ走ればフル前に１００㎞超

ですが、走れますでしょうか？

頑張ろう！　

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