2024年5月
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懸案事項

  • 四季の会記録
  • 動脈硬化のプレゼン資料
  • 水彩画2枚
  • 寝部屋の断捨離

出場予定大会

  •  6月 9日 ゆのつトレイルランニング
  •  2月18日 田幸ポプラマラソン
  •  3月31日 千本桜ラン&ウォーク
  •  3月20日 福富ダム健康マラソン
  •  2月11日 姫路城マラソン
  •  12月3日 松江城マラソン
  •  11月19日 板鍋山登山マラソン
  •  11月12日 おかやまマラソン
  •  10月15日 萩・岩見空港ハーフマラソン
  •  9月18日 三瓶アイリスロード

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2018年5月13日 (日)

今日は7㎞、元気元気!

健康管理士会から帰って、夕方6時ごろから走りました。
近所グルグル1.4㎞を5周、7キロ。
今日は鼻水は出ませんでした。
でも、暑い!暑い!
これから大変じゃ!
 
途中で左腕の振りが弱いのに気づいて左腕の引きつけを意識して走る。
なんとなく速く走れているような・・・
でも、かなり力が入ったようで、左腕がだるくなりました。
まだまだです。
 
今月 32㎞
頑張ろう!
 
そういえば、今日魔女さんは鳥取でハーフの予定。
雨模様だったので大丈夫だったでしょうか?

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コメント

風邪治ったみたいですね よかった よかった
これで次の大会も思いっきりいけますね

魔女さんは雨のほうがいいんじゃないでしょうか 熱中症にならないし

ゆーすけさんへ
風邪、治ったのか治っていないのか分かりませんが、とりあえず、咳、熱はありません。
とりあえず走れますので、ちびちび走っておこうと思いますが、長距離走をしておかないとなんだか不安です。
 
魔女さん、調子悪かったみたいですよ。雨のせいより足の具合が悪かったらしいです。

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