2024年5月
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懸案事項

  • 四季の会記録
  • 動脈硬化のプレゼン資料
  • 水彩画2枚
  • 寝部屋の断捨離

出場予定大会

  •  6月 9日 ゆのつトレイルランニング
  •  2月18日 田幸ポプラマラソン
  •  3月31日 千本桜ラン&ウォーク
  •  3月20日 福富ダム健康マラソン
  •  2月11日 姫路城マラソン
  •  12月3日 松江城マラソン
  •  11月19日 板鍋山登山マラソン
  •  11月12日 おかやまマラソン
  •  10月15日 萩・岩見空港ハーフマラソン
  •  9月18日 三瓶アイリスロード

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2018年6月27日 (水)

ね、眠い!

走った翌日は相変わらず、眠い!
 
走った日は夜何回も目が覚めて、朝起きた時はぐったりとなる。
寝てるのか横になっていたのか分からない状態。
 
だから昼食後は強烈な眠気が襲ってくる。
 
もしかしたら睡眠時無呼吸症候群なのかもしれないが、そのせいで何度も起きるのは聞いたことがない。
職場で検査をしてもらおうかと言ったら、課長が医師に話を通してくれて、明るく受けてくれたそうだ。
しかしいつ検査してもらおうか?なんだか忙しい!
 
今日は資料のコピーで遅くなるかと思ったら、大して遅くならなかったので、帰宅後久し振りに近所グルグル1.4㎞を4周走った。
 
しかし、昨日走っているせいか体がおっもい~!
やっとのことで4周5.6㎞、またしても汗びっしょりでした。
 
今月149㎞
明日はホントに休養です。
疲れました。

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