2020年7月
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出場予定大会

  •  6月28日 第2回仁賀ダムマラソン大会
  •  2月 9日 愛媛マラソン フル
  •  1月26日 たつの市梅と潮の香マラソン ハーフ
  • 11月 3日 可部連山トレイル16㎞
  • 11月 23日 土師ダム湖畔マラソン
  • 11月 24日 板鍋山登山マラソン
  • 12月 1日 国宝松江城マラソン
  • 11月 10日 おかやまマラソン
  • 10月 14日 やぶらぶマラソン
  •  9月 1日 八幡高原聖湖マラソン ハーフ

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2018年6月 6日 (水)

三若町、ついに52分台!

夕方、降っていた雨が止んだので、三若町10㎞へGO!
途中の峠越えの場所では、夕焼けの前の明るい空が見えました。
どうしても右足中心で、右腰に痺れるような疲れを感じながら往路の終点
タイムは! 5㎞、24:53
初めて25分を切りました。
キロ4分台です!
でも、下り基調の往路ですから・・・ね。
 
復路は逆に上り基調、かなりしんどい。
坂を登りきる度に足はトボトボ、3回トボトボをしてやっと家に。
家の前50m手前にも坂がありますが、ゼーハーあえぎながら登ってゴール!
タイムは! 10㎞、52:39
コースベストです。
復路は27:46
こちらはベストかどうか不明
 
目標はコース50分切り。
まだ2:40の頑張りが必要です。
焦ると故障するので、後半のタイムを縮めることを考えて走ろうと思います。
頑張ろう!ゆっくりね。
 
今月16㎞
ショボイ(ノд・。)

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