2019年5月
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出場予定大会

  •  7月 14日 ピクニックラン桜江
  •  6月 2日 神話の郷マラニック
  •  4月 28日 よしか・夢・花マラソン
  •  4月 7日 MCAS岩国ハーフマラソン
  •  4月 21日 津山加茂郷マラソン
  •  3月 24日 世羅しらさぎマラソン
  •  3月 3日 錦帯橋ロードレース
  •  2月 3日 紀州口熊野マラソン
  •  1月 20日 ひろしま42.195㎞リレーマラソン
  •  12月 9日 さいたま国際マラソン

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2018年6月 6日 (水)

三若町、ついに52分台!

夕方、降っていた雨が止んだので、三若町10㎞へGO!
途中の峠越えの場所では、夕焼けの前の明るい空が見えました。
どうしても右足中心で、右腰に痺れるような疲れを感じながら往路の終点
タイムは! 5㎞、24:53
初めて25分を切りました。
キロ4分台です!
でも、下り基調の往路ですから・・・ね。
 
復路は逆に上り基調、かなりしんどい。
坂を登りきる度に足はトボトボ、3回トボトボをしてやっと家に。
家の前50m手前にも坂がありますが、ゼーハーあえぎながら登ってゴール!
タイムは! 10㎞、52:39
コースベストです。
復路は27:46
こちらはベストかどうか不明
 
目標はコース50分切り。
まだ2:40の頑張りが必要です。
焦ると故障するので、後半のタイムを縮めることを考えて走ろうと思います。
頑張ろう!ゆっくりね。
 
今月16㎞
ショボイ(ノд・。)

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