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出場予定大会

  •  7月 14日 ピクニックラン桜江
  •  6月 2日 神話の郷マラニック
  •  4月 28日 よしか・夢・花マラソン
  •  4月 7日 MCAS岩国ハーフマラソン
  •  4月 21日 津山加茂郷マラソン
  •  3月 24日 世羅しらさぎマラソン
  •  3月 3日 錦帯橋ロードレース
  •  2月 3日 紀州口熊野マラソン
  •  1月 20日 ひろしま42.195㎞リレーマラソン
  •  12月 9日 さいたま国際マラソン

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2018年6月14日 (木)

本日は休養、でも明日は雨予報

今日走らなかったのは失敗したかも。
明日は走っておきたい。
何故なら明後日土曜日は広島に行くので走れないから。
日曜日も仕事がらみで長距離走の時間が作れないんです。
 
昨日頑張ったせいか、今日は左足の足底筋が痛んだ。
いつもの足底筋膜炎なので、走らないしか治す方法がない。
1日休んだくらいでは治らないが、今日走って悪化してもしかたない。
近所を走るとどうしても坂道を走って登ることになるので、足底筋には良くない。
 
しかし、明日雨が降ると、走るかどうか悩む。
ザーザー降りで走るのは、田舎では人の目を気にする。
でも、もう年寄りだから気にする歳ではないんですけどね。
 
頑張ろう!

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