2022年8月
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懸案事項

  • 梅の枝落し
  • トトロ山
  • トレランコース
  • 図書館コーナー
  • 四季の会記録
  • 動脈硬化のプレゼン資料
  • 水彩画2枚
  • 寝部屋の断捨離

出場予定大会

  •  8月 7日 真夏のもみのき森林公園
  •  5月15日 道後山クロカンパーク1日合宿
  •  4月17日 津山加茂郷フルマラソン
  •  3月 6日 錦帯橋ロードレース
  •  2月27日 江の川エンジョイソロマラソン
  •  1月 8日 東広島新春駅伝
  •  11月21日 第4回仁賀ダムマラソン
  •  11月 7日 仁賀ダムハーフTT
  •  10月 3日 三瓶日帰り合宿
  •  10月18日-31日 酒都西条オンラインマラソン

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2018年6月26日 (火)

もう暑くてたまらない!ここで走って秋のフルに

今日は電子カルテの異常が2件、不思議だな?と思っていたら、
夕方5時に地震!!!(゚ロ゚屮)屮
震度4 (゚ー゚;
 
特に災害らしきものものもなくて、良かった、良かった。
電子カルテも機械は壊れなかったよ。
でもソフトは少し壊れかかってるよ、〇〇通さん!
 
身体も壊れかかっているので、帰宅後は三日ぶりのラン
三若町までの往復10㎞
しかし、身体に力が入らなくてしんどいこと。
 
まあいいか、と呼吸の3拍子だけ注意して往路はゆっくりラン。
 
しかし汗がひどいので、復路は道の駅で給水してちょっと休憩。
復路は坂ばかりなので呼吸は自然と3拍子。
ただ今回は腕の振りでなんとか楽に坂を登れました。
 
まあ、以前走っていたフォームですが、試行錯誤しているうちに忘れてました。
何べん走っても進歩なしです。
しかし、暑~い!
秋のマラソン大会があるので走ってるけど、涼しいところがあったら、別のところを走りたい。
早く涼しくならんかな・・・まだこれから猛暑の夏があるんだった(。>0<。)
老体に鞭打って走りましょうか(*゚▽゚)ノ
 
とりあえず今月144キロ。
明日は書類作りがあるのでランオフの予定。
月間200キロは届きそうにないですね。
頑張ろう!

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コメント

おもさん 大丈夫で良かった。
こちらは震度2でさほどではなかったんですが、ニュースでおもさんの方が震源地で震度4と出てたのでびっくりしました。

こういう時、精密機械は怖いですね。停電にもならなくて良かったです。

ゆーすけさんへ
心配していただいてありがとうございます。
事務所が5階なので震度4でも結構揺れました。でも横揺れがなかったので、物が落ちたりはなかったです。
電子カルテのサーバ機も5階なので心配しましたが、しっかり動いていました。
もっと強い地震だったらどうなったか分かりませんが、建物が壊れるくらいまでなら大丈夫ではないでしょうか?
でも停電になったら持ちませんけどね。その時は紙カルテです(笑)

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