2021年12月
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懸案事項

  • 害獣除け警報器購入
  • 唐辛子の出荷
  • 桜の枝の剪定
  • 田んぼ脇の草刈り
  • 竹やぶの竹を切る
  • 動脈硬化のプレゼン資料
  • 本・漫画の処分
  • 水彩画2枚
  • 寝部屋の断捨離

出場予定大会

  •  1月30日 愛媛マラソン
  •  11月21日 第4回仁賀ダムマラソン
  •  11月 7日 仁賀ダムハーフTT
  •  10月 3日 三瓶日帰り合宿
  •  10月18日-31日 酒都西条オンラインマラソン
  •  10月10日 福富30キロTT
  • 10月16日~ 袋井メロンマラソンオンライン
  •  7月23日 道後山トレイル
  •  8月 1日 もみのき森林公園30.75キロ
  •  10月17日 萩・岩見空港マラソン ハーフ

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2018年7月16日 (月)

今日は走りました!

近所グルグル、5周、7㎞走りました。
 
暑いのは覚悟していましたが、それ以上にしんどかったのは、足と腕。
こんな距離で足首や肩がだるくなって息が上がってしまいました。
老化を感じます。
 
午前中は何もしなかったので、夕方桜の防虫のために消毒をしたあとで走りました。
なんだか消毒の臭いがずっと追いかけてきた感じがしました。
 
今月やっと31㎞
どうやら月100㎞ぐらいが精いっぱいのようです。
 
三次市はこの3連休、最高温度が37℃を記録しました。
こんなに暑かったのは初めてです。
日中はとても外に出られませんでした。
 
明日は仕事で患者送迎。
頑張ろう!
 

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