2021年12月
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懸案事項

  • 害獣除け警報器購入
  • 唐辛子の出荷
  • 桜の枝の剪定
  • 田んぼ脇の草刈り
  • 竹やぶの竹を切る
  • 動脈硬化のプレゼン資料
  • 本・漫画の処分
  • 水彩画2枚
  • 寝部屋の断捨離

出場予定大会

  •  1月30日 愛媛マラソン
  •  11月21日 第4回仁賀ダムマラソン
  •  11月 7日 仁賀ダムハーフTT
  •  10月 3日 三瓶日帰り合宿
  •  10月18日-31日 酒都西条オンラインマラソン
  •  10月10日 福富30キロTT
  • 10月16日~ 袋井メロンマラソンオンライン
  •  7月23日 道後山トレイル
  •  8月 1日 もみのき森林公園30.75キロ
  •  10月17日 萩・岩見空港マラソン ハーフ

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2018年7月 1日 (日)

ヘロヘロ12㎞

今日は超ゆっくり走る予定だったので、草刈り後でしたが大丈夫だろうと走り出した。
 
しかし、身体はどっしり重い!
全く走れない!
スロージョギングレベルで下りの往路も上りの復路も走って約1時間30分。
三良坂往復12㎞、1時間半かかってしまいました。
 
半月後にはピクニックラン桜江があるのに、また暑さでギブアップしそうです。
歳とともに暑さに弱くなっている自分が分かります。
 
とりあえず走った自分をほめてやります。
今月12㎞
明日は1000%休養。
頑張ろう!

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