ノー！ランニング

洪水があってから全く走っていません。

心配なのは老衰（笑）と肥満。

肥満の方は暑いので心配ないと思いますが、老衰の方は心配です。

そもそも長距離の走力は平均的な人間の走力とは違っているので、落ちてくるのは年齢に正比例しそうです。

そこで走ろうと思いましたが、とても、暑くて、走れません。

今日で何日走っていないのか分からなくなりました。

明日は走りたいと思いますが…

今日は夕方、道路の溝から掻き揚げた土砂を撤去しました。

一輪車で２０往復位と見込んで作業したら、ホントに見込み通りで終わりました。

その間、ペットボトルのウーロン茶を５回ぐらいに分けて飲みましたが、全て汗になって出てしまいました。

また今日も水シャワーで風呂は終了しました。

熱い風呂に入る気がしません。

被災地の方にはぜいたくな話、済みません。

明日も暑くなりそうです。

頑張ろう！

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