今日もゼーハーラン、距離は短いけど
今日もとりあえずラン。
近所グルグル、１．４㎞を４周、５．６㎞
タイム ３１分０９秒
やっぱり遅い。
結構しんどかったんですが…
このペースで４２㎞走らないとサブ４出来ないんですが、今は無理のような気がします。
ところで体重、昨日の風呂上りの測定では、６０．６㎏
一時に比べて２㎏ぐらい減りました。
でも水分が出ただけのような気がします。
走ってても、まだまだ体が重いです。
今月１２９㎞
台風は広島県直撃というより、少し右側に逸れてきました。
明日の夕方は走れるでしょうか？
前向きに行きましょう。
頑張ろう！
« 連日ゼーハーラン！ | トップページ | 引換証が届いたぞー、今日はランオフだぞー »
「run近所グルグル」カテゴリの記事
- 老化現象(2025.06.19)
- おかやま、当選(2025.06.17)
- 久し振りのラン(2025.05.21)
- メッシュ網取り付け終了(2025.03.27)
- ユキワリイチゲと鹿(2025.03.16)
コメント