2019年10月
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出場予定大会

  •  3月15日 板橋Cityマラソン フル
  •  3月 8日 錦帯橋ロードレース ハーフ
  •  2月 9日 愛媛マラソン フル
  •  1月26日 たつの市梅と潮の香マラソン ハーフ
  • 11月 3日 可部連山トレイル16㎞
  • 11月 23日 土師ダム湖畔マラソン
  • 11月 24日 板鍋山登山マラソン
  • 12月 1日 国宝松江城マラソン
  • 11月 10日 おかやまマラソン
  • 10月 14日 やぶらぶマラソン

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2018年8月11日 (土)

3連休

本日で3連休
疲れと用事で走れませんでした。
でも、この3日間、車では300㎞以上走りました。
これで足も鍛えられるといいんですが、腰ばかり痛くなりました。
 
明日はロング行きます。
暑いかも!
頑張ろう!

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コメント

おはようございます

もう、ロングにでてる頃ですか?
暑いので、きをつけてくださいね

防府は6時前頃若干の雨がふりました。ポツポツ程度なので、打ち水にもならないくらいでしたけどね

nonちゃんへ
はい、8時過ぎにスタートして12時前に帰ってきました。
距離は23㎞程度なのに、3時間32分もかかってしまいました。
ランと歩きと休憩の繰り返しでした(笑)
もみのきの30㎞よりも遅いです。
下界はやっぱり暑かったです。
もみのきが涼しいことを実感しました。
 
こちらは午前中多少雲が多かったものの雨は降りませんでした。
歩いてるとき(笑)溜池の水がなくなっているのが見えました。

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