2018年11月
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出場予定大会

  •  3月 3日 錦帯橋ロードレース
  •  2月 3日 紀州口熊野マラソン
  •  1月 21日 ひろしま42.195㎞リレーマラソン
  •  12月 9日 さいたま国際マラソン
  •  11月23日 土師ダムマラソン大会
  •  11月25日 板鍋山登山マラソン
  •  11月 4日 あいの土山マラソン フル
  •  10月21日 MIKANマラソン ハーフ
  •   9月23日 白竜湖トレイルラン 22㎞(豪雨被害で中止)
  •   9月 2日 八幡高原聖湖マラソン
  •   8月 5日 もみのき森林公園30.75㎞
  •  7月15日 ピクニックラン桜江 21キロ(豪雨被害で中止)
  •  6月10日 再生神話の郷マラニック50㎞
  •  2月18日 田幸ポプラマラソン(3キロ)
  •  5月 27日 黒部・名水マラソン
  •  4月29日 よしか・夢・花マラソン ハーフ
  •  4月 8日 MCAS岩国ハーフマラソン
  •  4月15日 津山加茂郷フルマラソン全国大会
  •  3月18日 世羅しらさぎマラソン 20キロ
  •  3月 4日 錦帯橋ロードレース
  •  2月 4日 愛媛マラソン
  •  9月 23日 さとやまスマイルラン
  • 11月 26日 宮島クロスカントリー大会15キロ
  • 11月 19日 板鍋山登山マラソン5キロ
  • 11月 12日 岡山マラソン フル
  • 10月 15日 ひろしまMIKANマラソン ハーフ
  •  9月 3日 八幡高原聖湖マラソン ハーフ
  •  8月 6日 真夏のもみのき森林公園 30.75㎞
  •  7月16日 ピクニックラン桜江 21㎞
  •  6月11日 再生神話の郷マラニック 50㎞
  •  4月30日 よしか・夢・花マラソン ハーフ
  •  4月 9日 掛川・新茶マラソン フル
  •  3月 5日 秋吉台ジオパークマラソン ハーフ
  •  2月12日 愛媛マラソン フル

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2018年8月31日 (金)

筋肉痛?

今日は予定通り休養。
 
昨日は12㎞しか走っていないのに、昼頃から足腰の筋肉が強張ってきました。
これでフルが走れるのか?
走力はアップしているんじゃなくて落ちてるんじゃ?
どこが悪いんじゃ?
などと不安要素一杯です。
 
10年前なら走ったら走力がついたのが分かったのに、今は????
12㎞位で疲れていたんじゃだめですね。
 
でも、今更焦っても仕方ないので、今日、明日は休養です。
明日は半日出勤。
創立35周年記念誌の編集作業をしています。
資料提出の締切が今日だったのに、まだ看護部から出ていません。
どうも仕事がゆるい。
頑張ろ!

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コメント

う~む どうやらこの夏の暑さのせいかもしれませんね ゆーすけも異様に走力落ちてますもん。

ところで聖湖が目の前に迫ってきましたね。
土曜日は雨の予報だけど、日曜日は曇りの予報。
これは楽チンかもしれませんよ。fuji

きょう土曜日、初参加の大会ですが、石川で行われる「ナイトマラソン」に参加してきます。16じスタートです。予報気温が25℃以下になっているので走りやすそうです。

コース高低図がおむすびみたいな形になっているのでヘロヘロrunになるのは目に見えてますが・・・

熊鈴も持参アイテムにはいっていたので、熊鈴ならしながら、ヘッドライトつけてがんばってきます

おもさんも、あしたの聖湖がんばってくださいね

ゆーすけさんへ
やっぱり暑さですかね。
今日も筋肉が強張ってます(笑)
 
聖湖も天気は良くても楽チンで走れるかどうか?
でも頑張ってきます。

nonちゃんへ
またナイトランですか?頑張りますね!
おむすび高低差、熊鈴、ヘッドライト大変そうですが、怪我しないように気をつけてくださいね。
お互い頑張りましょう!

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