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出場予定大会

  •  6月 2日 神話の郷マラニック
  •  4月 28日 よしか・夢・花マラソン
  •  4月 7日 MCAS岩国ハーフマラソン
  •  4月 21日 津山加茂郷マラソン
  •  3月 24日 世羅しらさぎマラソン
  •  3月 3日 錦帯橋ロードレース
  •  2月 3日 紀州口熊野マラソン
  •  1月 20日 ひろしま42.195㎞リレーマラソン
  •  12月 9日 さいたま国際マラソン
  •  11月23日 土師ダムマラソン大会

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2018年8月31日 (金)

筋肉痛?

今日は予定通り休養。
 
昨日は12㎞しか走っていないのに、昼頃から足腰の筋肉が強張ってきました。
これでフルが走れるのか?
走力はアップしているんじゃなくて落ちてるんじゃ?
どこが悪いんじゃ?
などと不安要素一杯です。
 
10年前なら走ったら走力がついたのが分かったのに、今は????
12㎞位で疲れていたんじゃだめですね。
 
でも、今更焦っても仕方ないので、今日、明日は休養です。
明日は半日出勤。
創立35周年記念誌の編集作業をしています。
資料提出の締切が今日だったのに、まだ看護部から出ていません。
どうも仕事がゆるい。
頑張ろ!

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コメント

う~む どうやらこの夏の暑さのせいかもしれませんね ゆーすけも異様に走力落ちてますもん。

ところで聖湖が目の前に迫ってきましたね。
土曜日は雨の予報だけど、日曜日は曇りの予報。
これは楽チンかもしれませんよ。

きょう土曜日、初参加の大会ですが、石川で行われる「ナイトマラソン」に参加してきます。16じスタートです。予報気温が25℃以下になっているので走りやすそうです。

コース高低図がおむすびみたいな形になっているのでヘロヘロrunになるのは目に見えてますが・・・

熊鈴も持参アイテムにはいっていたので、熊鈴ならしながら、ヘッドライトつけてがんばってきます

おもさんも、あしたの聖湖がんばってくださいね

ゆーすけさんへ
やっぱり暑さですかね。
今日も筋肉が強張ってます(笑)
 
聖湖も天気は良くても楽チンで走れるかどうか?
でも頑張ってきます。

nonちゃんへ
またナイトランですか?頑張りますね!
おむすび高低差、熊鈴、ヘッドライト大変そうですが、怪我しないように気をつけてくださいね。
お互い頑張りましょう!

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