2021年10月
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懸案事項

  • ラベンダー畑の耕運
  • 竹やぶの竹を切る
  • 動脈硬化のプレゼン資料
  • 本・漫画の処分
  • 水彩画2枚
  • 寝部屋の断捨離

出場予定大会

  •  1月30日 愛媛マラソン
  •  11月21日 第4回仁賀ダムマラソン
  •  11月 7日 仁賀ダムハーフTT
  •  10月 3日 三瓶日帰り合宿
  •  10月18日-31日 酒都西条オンラインマラソン
  •  10月10日 福富30キロTT
  • 10月16日~ 袋井メロンマラソンオンライン
  •  7月23日 道後山トレイル
  •  8月 1日 もみのき森林公園30.75キロ
  •  10月17日 萩・岩見空港マラソン ハーフ

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2018年8月21日 (火)

連日ゼーハーラン!

今日は三若町まで往復10㎞
 
往路5㎞は26分13秒
復路5㎞は30分10秒
合計 56分23秒
 
やっぱり上り坂の復路はしんどい。
復路はゼーハー、かなりきつかった。
足も息も上がってしまいました。
 
それにまだまだ暑い!
でも、家に近づくと虫の鳴き声が大きく聞こえてきました。
先日までのつくつく法師から秋の虫の鳴き声に変わりました。
季節はしっかり秋に向かっています。
今シーズンが始まりますよ!
 
今月124㎞。
頑張ろう!

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