2019年7月
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31      

出場予定大会

  • 12月 1日 国宝松江城マラソン
  • 11月 10日 おかやまマラソン
  • 10月 14日 やぶらぶマラソン
  •  9月 1日 八幡高原聖湖マラソン ハーフ
  •  8月 24日 ひろしまクロスカントリー8㎞
  •  8月 4日 もみの木森林公園30.75㎞
  •  7月 14日 ピクニックラン桜江
  •  6月 2日 神話の郷マラニック
  •  4月 28日 よしか・夢・花マラソン
  •  4月 7日 MCAS岩国ハーフマラソン

お気に入り

最近のトラックバック

« 何とか走れるけど・・・ | トップページ | 3連休 »

2018年8月 9日 (木)

暑さが少し和らいできましたが…

昨日頑張って走ったせいか、今日は疲れが出て夕方はとても走る元気がありませんでした。
 
喉の調子が悪くて咳が出て、身体がだるく感じたので、走るのも野良仕事もやめてゆっくりしました。
この4年間膝を気にしてスピードを出して走ることを止めていたせいかもしれません。
耐スピードの体力がなくなってきました。
 
この暑いのと咳とで調子が出ません。
でも明日はまた三良坂まで走るつもりです。
明後日は広島で健康管理士会の役員会、帰って三次で飲み会(ノンアルコールですが)で走れません。
日曜日にロングをしようと思います。
 
さあ、明日も頑張ろう!

にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ
にほんブログ村

« 何とか走れるけど・・・ | トップページ | 3連休 »

ひねもす」カテゴリの記事

コメント

ほんと 今日はだいぶ気温が低かったです(寒くはないけど)。また朝夕が涼しくなりました。
今が走るチャンスかもしれませんね。
ゆーすけはとりあえず「ダイエット」

ゆーすけさんへ
ダイエットは炭水化物減ですね。
肉、野菜はしっかり食べてくださいね。
私の経験ですが、夏にダイエットしてかっけになりました。
ビタミン不足でした!

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

トラックバック


この記事へのトラックバック一覧です: 暑さが少し和らいできましたが…:

« 何とか走れるけど・・・ | トップページ | 3連休 »

マラソンブログ

無料ブログはココログ