暑さが少し和らいできましたが…
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ほんと 今日はだいぶ気温が低かったです（寒くはないけど）。また朝夕が涼しくなりました。
今が走るチャンスかもしれませんね。
ゆーすけはとりあえず「ダイエット」
投稿： ゆーすけ | 2018年8月 9日 (木) 22時12分
ゆーすけさんへ
ダイエットは炭水化物減ですね。
肉、野菜はしっかり食べてくださいね。
私の経験ですが、夏にダイエットしてかっけになりました。
ビタミン不足でした！
投稿： おも | 2018年8月10日 (金) 08時21分