トレッドミルはやっぱり辛かった

雨の予報だったので、朝、室内用のシューズと短パン、Ｔシャツをバックに入れて出かけた。

しかし職場を出た時にはまだ雨が降っていない。

失敗したかな？と思いながらみよし公園へ車を走らせたら、途中から雨が降り出した。

準備が当たった！

と思いながら、まずコンビニで腹ごしらえ。

迷いに迷って、結局、あんパンと青汁。

最近この微妙にヘンテコな組み合わせに嵌っています。

今日のメニューは、トレッドミルで、5㎞×２の10㎞。

最初3㎞を時速11.5㎞。

残り2㎞を時速12㎞。

しかし今日は日曜日と比べてしんどかった。

足が重くて、気を抜くと少しづつ後ろに下がっていく。

これはいかん！と頑張って前にでる。

この繰り返し。

しかも2セット目は一つ置いた隣の人の足音と妙にシンクロしてしまう。

こっちの足音の方が速いのは足が短いから。

お隣さんが遅いからではありません。（微かにそれを期待してたけど）

2セット目を終わってこっそりスピード表示を見たら、

12.3㎞！ショヘー！

やっぱりお隣さんの方が速かった！

でも日曜日は1㎞だけど12.3㎞で走れたもんね(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ

そんなこんなで汗びっしょりで終了。

でも着替えを持って行くのを忘れてた！

再び背広のズボンを履くのは気持ち悪かった！

次は忘れないように。

明日はどうしよう！

頑張ろう！

今月66㎞

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