2019年4月
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出場予定大会

  •  6月 2日 神話の郷マラニック
  •  4月 28日 よしか・夢・花マラソン
  •  4月 7日 MCAS岩国ハーフマラソン
  •  4月 21日 津山加茂郷マラソン
  •  3月 24日 世羅しらさぎマラソン
  •  3月 3日 錦帯橋ロードレース
  •  2月 3日 紀州口熊野マラソン
  •  1月 20日 ひろしま42.195㎞リレーマラソン
  •  12月 9日 さいたま国際マラソン
  •  11月23日 土師ダムマラソン大会

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2018年9月13日 (木)

トレッドミルはやっぱり辛かった

雨の予報だったので、朝、室内用のシューズと短パン、Tシャツをバックに入れて出かけた。
 
しかし職場を出た時にはまだ雨が降っていない。
失敗したかな?と思いながらみよし公園へ車を走らせたら、途中から雨が降り出した。
準備が当たった!
と思いながら、まずコンビニで腹ごしらえ。
迷いに迷って、結局、あんパンと青汁。
最近この微妙にヘンテコな組み合わせに嵌っています。
 
今日のメニューは、トレッドミルで、5㎞×2の10㎞。
最初3㎞を時速11.5㎞。
残り2㎞を時速12㎞。
 
しかし今日は日曜日と比べてしんどかった。
足が重くて、気を抜くと少しづつ後ろに下がっていく。
これはいかん!と頑張って前にでる。
この繰り返し。
 
しかも2セット目は一つ置いた隣の人の足音と妙にシンクロしてしまう。
こっちの足音の方が速いのは足が短いから。
お隣さんが遅いからではありません。(微かにそれを期待してたけど)
2セット目を終わってこっそりスピード表示を見たら、
 
12.3㎞!ショヘー!
 
やっぱりお隣さんの方が速かった!
でも日曜日は1㎞だけど12.3㎞で走れたもんね(*゚▽゚)ノ
 
そんなこんなで汗びっしょりで終了。
でも着替えを持って行くのを忘れてた!
再び背広のズボンを履くのは気持ち悪かった!
次は忘れないように。
明日はどうしよう!
頑張ろう!
 
今月66㎞

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